青春勵誌五分鐘演講(1)這個關於20歲年輕人如何看待生活的演講，引起了很多TED粉絲的討論。來自TEDx組織團隊的大衛·韋伯(David Webber)表示:梅格指出最重要的壹點是，年輕人需要意識到，無論是20歲還是30歲，盡早積累經驗和視野都是有利於自身發展的重要事情。“30歲不是新的20歲。妳的人生由妳決定。
記得第壹次見心理咨詢客戶的時候，我才二十多歲。我是伯克利臨床心理學的博士生。我的第壹個顧客是壹個叫亞歷克斯的女人，26歲。我第壹次見到亞歷克斯時，她穿著牛仔褲和襯衫走進來。她壹頭紮進我辦公室的沙發裏，踢掉平底鞋，告訴我她想談男生。
聽到這裏我就放心了。因為我同學的第壹個客戶是個縱火犯，而我的客戶是個二十出頭的女生，想談男生。我想我能處理好。但是我沒有修好它。
亞歷克斯不停地講著有趣的事情，我也只能簡單地點頭，對她說的話表示贊同，於是很自然地陷入了附和的狀態。亞歷克斯說:“30歲是新的20歲。”是的，我告訴她“妳是對的”。現在工作還早，結婚還早，生孩子還早，甚至去死還早。像我和Alex這樣20多歲的人，有的是時間，什麽都沒有。
但沒過多久，導師就讓我給Alex的感情生活施壓。我反駁道:“她現在當然在和別人交往。她現在和壹個傻小子睡覺，但好像不會嫁給他。”而我的導師說:“別擔心，她可能會嫁給下壹個。”但是修復Alex婚姻的最好時機就是她沒有婚姻的時候。"
這就是心理學家所說的“頓悟時刻”。就是那個時候我才明白，30歲不是新的20歲。
誠然，人們比以前更晚安定下來，但這並不意味著亞歷克斯可以在二十多歲的時候呆很長時間。晚壹點安定下來應該會讓Alex的20多歲成為發展的黃金時間，而我們卻坐在那裏，忽略了這個發展的機會。從此我才明白，這種善意的忽視真的是個問題，不僅給亞歷克斯和她的愛情生活帶來了不良後果，也影響到了各地二十多歲的人的事業、家庭和未來。
現在美國20多歲的人有5000萬，也就是15%的人口，或者說全部人口，因為所有成年人都要經歷20多歲。我專門研究20多歲的人，因為我堅信這5000萬20多歲的人中的每壹個人都應該知道心理學家、社會學家、神經學家和生育專家已經知道的事情:妳的20多歲是極其簡單但又極其變化的時期之壹。妳的事業、愛情、幸福乃至整個世界都是由妳的二十幾歲決定的。
這不是我的看法。這些是事實。我們知道，決定妳人生的80%的時刻發生在妳35歲之前。這意味著妳生命中80%的重要決定、經歷和突發感悟都發生在妳三十多歲之前。那些40歲以上的朋友不要慌。我覺得這群人不會有事的。
我們知道妳職業生涯的前10年對妳未來的收入影響很大。我們知道，到30歲時，超過壹半的美國人會結婚，或同居，或與未來的伴侶約會。我們知道，人在二十幾歲時，大腦會停止第二次也是最後壹次重組，以適應成人世界的快速發展。這意味著無論妳想如何改變自己，都是時候改變了。
我們知道，在我們二十多歲的時候，性格的變化比我們壹生中的任何時候都要大。我們也知道，女性的最佳生育期在28歲達到頂峰，35歲以後就變得難以生育。所以二十幾歲是了解自己和自己選擇的時候。
想到孩子的成長，我們都知道1-5歲是大腦學習語言和感知的重要時期。這期間的日常生活會對妳以後的道路產生很大的影響。但是我們很少聽說成人發育期，二十多歲是成人發育期的關鍵。
但是二十多歲的人聽不到這個。報紙只討論成年年齡限制的變化。研究人員稱20多歲為延長的青春期。記者用愚蠢的綽號來稱呼20多歲的人，比如“Twixters”(二十歲的混子)和“kidults”(兒童-成年人)。是真的。作為壹種文化，我們忽略的是對成年起決定性作用的十年(從20歲到30歲)。
倫納德·伯恩斯坦說:要想有所成就，妳需要壹個計劃和壹個緊湊的時間表。這是大實話！所以當妳拍拍壹個二十多歲的男人的頭，告訴他“妳還有額外的10年來開始妳的人生”，妳覺得這改變了什麽？什麽都沒有改變。妳只是拿走了那個人的緊迫感和野心，什麽都沒有改變。
然後每天那些聰明有趣的二十多歲的人，就像妳和妳的兒女壹樣，走進我的辦公室，開始說:“我知道我男朋友配不上我，但是我們的關系不算。”我只是在消磨時間。”或者“大家都跟我說，30歲能開始事業就夠了。"
但實際上聽起來像是:“我快三十了，卻沒什麽可展示的。”剛剛大學畢業的我有壹份最美的簡歷。或者這樣:“20多歲的時候約會就像找凳子壹樣。大家圍著凳子跑，隨便玩玩，但是快到30的時候，就好像音樂停了，大家都開始坐了。我不想只有我壹個人站著，所以有時候我覺得我和老公結婚是因為我30歲的時候，他是最近的凳子。"
二十多歲的人，不要這樣。這聽起來可能很輕率，但是不要犯錯誤，因為風險很高。當很多事情都擠到三十多歲的時候，短時間內快速創業，選擇城市，尋找伴侶，生兩三個孩子，會有很大的壓力。這些事情大部分是不能同時做的。有研究表明，30歲的時候，工作和生活壹步到位是非常困難和有壓力的。
千年後的中年危機不是紅色跑車。但是認識到妳不能擁有妳想要的事業，認識到妳不能擁有妳想要的孩子，或者給妳的孩子增加壹個兄弟或者姐妹。太多三四十歲的人，看看自己和我，坐在房間裏談論二十幾歲的時候，“那時候我做了什麽？我當時想了想？”我想改變現在二十多歲的人的想法和做法。
這裏我想講壹個故事來說明問題。這個故事是關於壹個叫艾瑪的女人。當她25歲的時候，她走進我的辦公室，用她自己的話說，因為她有自我意識的危機。她說她可能想從事藝術或娛樂工作，但她還沒有決定。所以，她在過去的幾年裏壹直做服務員。為了減少開支，她和男友住在壹起，男友是壹個脾氣暴躁又沒有野心的人。
就像她悲慘的二十多歲壹樣，她早年的生活更加悲慘。她經常在交談中哭泣，努力平靜下來說:“妳不能選擇妳的家人，但妳可以選擇妳的朋友。”壹天，艾瑪走進來，雙手放在膝蓋上，抽泣了將近壹個小時。她剛買了新的通訊錄，花了壹上午填聯系方式。當她填寫“如有緊急情況，請聯系……”時，她已經沒人填了。
她看著我幾乎崩潰的樣子說:“如果我被車撞了，會是誰呢？”如果我得了癌癥，誰會在那裏？在那種情況下，我花了很大的努力才忍住不說“我會的”。“艾瑪需要的並不是理療師真正關心的。她需要更好的生活，我知道這是她的機會。自從亞歷克斯之後，我從這份工作中學到了很多。我不能坐在那裏看著艾瑪的十年黃金期白白消失。於是在接下來的幾個星期和幾個月裏，我給艾瑪講了三件所有二十多歲的男孩女孩都值得聽的事。首先，我告訴艾瑪忘掉自我意識危機，獲得壹些身份資本。
身份資本指的是做增加自我價值的事情。做點什麽，投資妳下壹步想成為的人。我不知道艾瑪以後的工作會是什麽樣，也沒有人知道她以後的工作會是什麽樣，但是我知道身份資本會創造更多的身份資本。
現在是時候嘗試妳想要的海外工作、實習或新起點了。我不鄙視二十幾歲的自我探索，但是我鄙視那些隨便玩玩就無所謂的探索，或者從某種意義上說，那不是探索。那就是拖延癥！我告訴艾瑪去探索，讓她的探索有回報。
第二，我告訴艾瑪不要高估自己的朋友圈。
好朋友會開車送妳去機場，而和“誌同道合的朋友”壹起混的二十多歲的人，他們的交際圈、見識、思維方式、說話方式、工作水平都是有限的。新資本或新約會往往來自內部社交圈之外。新事物來自我們所謂的“遠親”，我們朋友的朋友的朋友。
是的，二十幾歲的人有壹半是失業和半失業的。但是另壹半不是這樣的。“遠方的關系”是妳融入新群體的紐帶。壹半的新工作從來不登廣告，所以聯系妳鄰居的老板是妳找到那些不登廣告的工作的方法。這不是作弊，這是壹種科學的信息傳播方式。
最後但同樣重要的是，艾瑪認為妳不能選擇妳的家庭，但妳可以選擇妳的朋友。但這只是她成長過程中的情況。
作為壹個二十多歲的人，艾瑪很快就會和某人建立自己的新家庭。我告訴艾瑪現在是妳選擇家庭的時候了。現在妳可能覺得成家比20、25、30歲的時候更好。我同意妳的觀點。但當妳在臉書的所有朋友都開始結婚時，如果妳只是隨便找個人壹起生活和睡覺，那肯定不是成家的過程。
管理婚姻的最佳時機是妳還沒結婚的時候，這意味著妳要像對待工作壹樣精心規劃。選擇家庭是有意識地選擇自己想要的人和事，而不是選擇壹個只是為了結婚或者消磨時間而選擇妳的人。
艾瑪怎麽了？
我們翻了翻通訊錄，發現她以前室友的表妹在另壹個州的美術館工作。這種疏遠的關系幫助她在那裏找到了壹份工作。這份工作給了她離開同居男友的理由。五年後的今天，她是壹名博物館特別活動策劃人。她嫁給了壹個她用心選擇的男人。她熱愛她的事業，也熱愛她的新家。她給我發了壹張卡片，上面寫著:“現在好像緊急聯系欄不夠用了。”
艾瑪的故事聽起來很簡單，這也是我喜歡和二十幾歲的人打交道的原因。幫助二十幾歲的人很容易。二十多歲就像壹架從洛杉磯飛往西部某個地方的飛機。起飛後，壹點點變化都會影響是降落在阿拉斯加還是斐濟。
同樣的，當妳21，25甚至29歲的時候，壹次好的演講，壹次好的休息，壹次好的TED演講，對未來幾年甚至幾代人的影響都是很大的。所以這個想法值得傳達給妳認識的每壹個二十幾歲的人。這個想法和我後來告訴亞歷克斯的壹樣簡單。
我每天對艾瑪這樣的二十多歲的人說:30歲不是新的20歲，所以規劃壹下妳的成年生活，弄點身份資本，利用妳的遠親，選擇妳的家庭。不要被自己不知道的，沒做過的事情所困。妳現在的所作所為決定了妳的人生。
青春勵誌演講5分鐘演講(2)演講是壹個人的口才和能力。說明大家對勵誌演講很感興趣。黑龍江外事學校網簡介——90後校長的青春勵誌演講。
大家好，我是壹個90後的CEO。很多人說90後很散漫，很自由，工作不負責任。我覺得這和他們的年齡無關。我來自壹個很窮的家庭，父母在市場上賣豬肉，然後我從小就特別討厭豬肉的味道和市場上的臭味。我爸爸說，文佳，如果妳不努力工作，妳壹輩子都會像我壹樣在市場上賣豬肉。所以我從小就花了比別人多十倍二十倍的努力，想成為不壹樣的人。
我十四歲出去做生意，當時大壹。當身邊很多朋友還沈浸在簡單的校園生活時，我做了壹個高中生交友網站。大二那年，我賺到了人生的第壹桶金:100萬人民幣。高三的時候，突然覺得如果每天沈浸在這種小錢裏，人生不會有很大的進步，於是覺得應該上大學，多交朋友。來到大學，我發現老師根本教不了我什麽，然後我就在學校對面租了個小房子，開始了我的二次創業。我從小就是壹個不討人喜歡的人，所以沒有人會喜歡我，這讓我很孤獨。但是有時候孤獨讓我成長的很快，因為我知道只有靠自己，我才能跑的很辛苦很辛苦。
其實我們公司的管理層也是壹樣的。感覺自己像個野孩子，每天光著腳在公司裏跑來跑去，然後開會的時候和員工坐在地上。我跟我的工作人員說，妳們要野，要野，因為我們都是野孩子，必須活下去。我跟他們說，問題解決不了就打，打不了就打。我會支付住院費。在我們公司，員工的所有醫藥費都是免費的，父母的醫藥費也是免費的。我砍掉了公司的人力資源部，我讓員工自己發工資。我懶得告訴妳妳的工資是多少。所以在這種情況下，我們公司特別野，沒有章法，但是業績跑得很快。外面同壹個公司收購壹個互聯網用戶要八塊錢，我三毛錢就搞定了。所以我覺得壹個企業的文化其實就是老板的人品。中國沒有哪個老板敢像我這樣做，因為他們沒有我的勇氣。很多人說90後不能吃苦。有人甚至說，余佳文，妳今天成功是因為妳幸運。是的，我年輕的時候確實實現了財務自由，父母也不用再做生意了。大家都說妳家風水好，祖屋好，運氣好。其實沒有這回事。我也經歷過很多痛苦的事情。
去年8月，我的公司破產了，投資者打電話給我說，余佳文，我想撤回我的資本，所以我不會投妳的票。於是壹下子，100多名員工的工資我都拿不起了；我付不起物管費和壹個月幾十萬的房租。要交六個月的續租，所以被物業追了，公司的東西都被沒收了。真的是“皆大歡喜”。我去醫院做了檢查。醫生診斷我患有淋巴瘤。那時候我特別怕死。我非常害怕。我說我丟了那麽多不好的東西，要去解決。我怎麽能不解決它們就死去呢？所以我把我所有的基本的東西都列成壹件壹件的小事，什麽都做。我做的第壹件事是我需要20萬。我覺得只用20萬就能翻身。然後我打遍了手機通訊錄裏所有的電話，沒有壹個人願意借我20萬，連身邊所謂的好朋友都不願意。最後壹個和我關系最差的朋友借給我20萬。有了這20萬，我找了個特別簡陋的場地，連桌子都鋪了木板和桌布就上班了。我對公司100多名員工說，第壹，我付不起，未來兩個月、三個月甚至半年都可能付不起，但如果妳願意陪我，我會給妳非常好、更好的生活條件。我的員工答應我，每天陪我吃炒面，端米粥，我們就是這麽做的。我們非常非常瘋狂。當時我壹方面需要融資，壹方面需要和投資人談判，壹方面還要處理債務。壹方面，我不得不在公司做這麽多亂七八糟的事情:電腦和網線。然後我得去醫院，妳知道嗎？還好，真的，我兩個月就把公司業績翻了三倍，讓我的投資人大跌眼鏡，覺得這個公司太可怕了。然後當我拿到當時醫院的檢查報告，發現是誤診的時候，我其實很淡定。我心裏只有壹句話:余佳文，妳真棒！
今天看到很多年輕人在場，但是我覺得今天很多年輕人壹點都不年輕。青春是什麽？依稀記得上幼兒園的時候，然後老師問了壹個問題，哪個孩子聽懂了？我們都舉手說，老師，我知道我知道。但是今天在座的很多人其實不敢。為什麽？妳怕答錯，怕被冷落，怕被別人否定。我覺得是壹些枷鎖讓妳壹點都不年輕。真正的年輕，就是要擺脫自己的枷鎖。勇者無畏，沒有枷鎖，妳會更有活力和勇氣，做更多更多的事。不要說90後，90後也沒什麽大不了的，今天看到全社會都在吹捧90後，我覺得應該向出生於60、70、80年代的前輩致敬。他們創造了這個時代，給我們創造了壹個非常好的環境。所以我從來不稱自己是90後。我說我是個年輕人。年輕的頭腦和年輕的想法永遠受歡迎，但90後肯定會過去。謝謝大家！