1.向用人單位申請:可以向用人單位申請停繳五險，但需要註意的是，用人單位不壹定同意，因為五險是法定的社會保險制度，用人單位必須繳納。
2.向社保部門申請:可以向當地社保部門申請停繳五險，但需要提供合理的理由和證明文件，如個人已購買商業保險。
3.放棄五險待遇:交了壹年以上的五險，可以放棄五險待遇，但是交的保險費不能退。
辦理五險壹金所需資料如下:
1.個人身份證明:包括身份證、護照等個人身份證明。
2.雇主證明:包括營業執照、組織機構代碼證、稅務登記證等。
3.個人銀行卡:用於領取工資和社保金的個人銀行卡。
4.相關證明文件:如勞動合同、社保卡、工資單等相關證明文件。
綜上所述，五險是壹種法定的社會保險制度，保障個人的基本社會保障權利。放棄五險，就失去了相應的社保待遇，比如醫保報銷，養老保險待遇。所以在決定是否停繳五險時，需要考慮自身的實際情況和風險承受能力，綜合考慮利弊。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》第六十條
用人單位應當自行申報並按時足額繳納社會保險費，除因不可抗力等法定原因外，不得緩繳或者減繳。職工應當繳納的社會保險費由用人單位代扣代繳，由用人單位按月告知本人繳納社會保險費的明細。無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加社會保險的非全日制從業人員和其他靈活就業人員，可以直接向社會保險費征繳機構繳納社會保險費。
第六十壹條
社會保險費征收機構應當依法按時足額征收社會保險費，並定期告知用人單位和個人繳費情況。