1.參保人需攜帶本人社會保障卡和身份證明原件到相應銀行網點激活社會保障卡，激活後醫保賬戶恢復正常；
2.使用社保卡在定點醫保醫院直接啟用社保功能。參保人在定點醫療機構首次使用社保卡時，只需正常辦理門診或住院掛號業務，即可直接激活社保功能；
3.參保人在定點醫保藥店首次使用社保卡時，插入原醫保卡，然後按要求插入社保卡，即可激活社保卡。
金融社保卡功能:
1，身份證明，作為享受公共就業服務和社會保險登記、繳費申報、社會保險關系轉移接續、醫療費用報銷、待遇資格認證等業務的身份證明；
2.醫保費用結算:參保人在定點醫療機構、藥店就醫、購藥需使用醫保個人賬戶基金，住院需使用統籌基金或醫保門診單病種統籌基金時，相關費用憑社保卡實時結算；
3.信息查詢:社會保障卡記錄了持卡人的基本信息和相關業務信息，持卡人可通過服務網點和網站查詢養老、醫療、失業、工傷、生育等繳費和待遇享受情況。
綜上所述，社保卡被凍結了，可以用身份證解凍。參保人需持本人社保卡和身份證原件到相應銀行網點激活社保卡，激活後醫保賬戶恢復正常。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》第83條
用人單位或者個人認為社會保險費征收機構的行為侵犯其合法權益的，可以依法申請行政復議或者提起行政訴訟。
用人單位或者個人對社會保險經辦機構未依法辦理社會保險登記、核定社會保險費、支付社會保險待遇、辦理社會保險轉移接續手續或者侵犯其他社會保險權益的行為，可以依法申請行政復議或者提起行政訴訟。