轉流程:只需攜帶上述資料和身份證原件及復印件到長沙市人力資源和社會保障局二樓窗口17-18辦理即可。
1.單位接收:
如果參保人是以單位形式參保，在長沙有單位接收，單位開社保賬戶後，詢問單位人力在哪壹級社保經辦機構為妳開了社保賬戶，然後到相應的社保經辦機構辦理社保轉移。
2.以個人形式投保:
如果被保險人以個人形式參保，請先在妳戶籍所在地的社保局開戶。比如妳的戶籍在長沙雨花區，先在雨花區社保局開壹個社保賬戶，然後把社保轉回來。
法律依據:《中華人民共和國社會保險法》。
第十二條用人單位應當按照國家規定的職工工資總額比例繳納基本養老保險費，記入基本養老保險統籌基金。
職工應當按照國家規定的工資比例繳納基本養老保險費，記入個人賬戶。
無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員和其他已參加基本養老保險的靈活就業人員，應當按照國家規定繳納基本養老保險費，並分別記入基本養老保險統籌基金和個人賬戶。
第二十三條職工應當參加職工基本醫療保險，用人單位和職工應當按照國家規定共同繳納基本醫療保險費。
無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加職工基本醫療保險的非全日制從業人員和其他靈活就業人員，可以參加職工基本醫療保險，個人按照國家規定繳納基本醫療保險費。
第三十五條用人單位應當按照職工工資總額和社會保險經辦機構確定的費率繳納工傷保險費。
第四十四條職工應當參加失業保險，用人單位和職工應當按照國家規定共同繳納失業保險費。
第五十三條職工應當參加生育保險，用人單位應當按照國家規定繳納生育保險費，職工不繳納生育保險費。