1.因個人原因辭職影響整體社保繳納，所以想補繳。具體有兩種方式:個人繳費和公司繳費。詳情如下:
(1)個人繳費:去當地社保局說明訴求，然後在工作人員的幫助下幫忙繳費。如果是因為自己辭職導致分手，可能無法彌補支付。請問清楚；
(2)公司還款:中斷社保服務的公司可以幫忙補繳，妳可以聯系原公司幫忙補繳，或者去新公司後詢問人事是否可以幫忙補繳。
2.社保停繳壹個月，還可以還，壹般沒有影響。按照社保局的規定，只要是停繳後不超過三個月，之前的社保繳費年限都可以延長。
中斷社會保障的影響:
1.養老保險:社保斷交對養老保險的影響並不大。養老保險繳費年限累計計算。用戶只要繳費滿15年，就可以領取相應的養老金。但是，在社保繳費被切斷後，用戶的養老金賬戶中不會再有資金，個人賬戶中的資金最終可能會減少；
2.失業保險:領取失業保險的年限也是按積累計算的，所以社保繳納對失業保險的影響不是很大；
3.工傷保險:工傷保險是即用型保險，也就是今天買了保險，明天就可以報銷工傷保險。因此，社保繳納不會對工傷保險產生任何影響；
4、醫保:保險賠付是對醫保影響最大的。壹般如果不想醫保受影響，那麽最好不要停繳社保超過三個月。社保暫停繳納不超過三個月的，重新繳納後次月可以報銷醫保，但超過三個月的，需要連續繳納至少六個月才能進行醫保住院報銷；
5.生育保險:生育保險和醫療保險壹樣，超過三個月不能交。三個月後，繳費年限重新開始計算。但如果用戶近幾年沒有生育計劃，也不會有非常大的影響。
社保也就是社會保險，是壹種社會經濟制度，包括養老保險、醫療保險、失業保險、工傷保險、生育保險、公積金。如果因為個人原因停繳社保，只要不超過3個月，就不需要特別補繳。
法律依據:《中華人民共和國社會保險法》第二條。
國家建立基本養老保險、基本醫療保險、工傷保險、失業保險和生育保險等社會保險制度，保障公民在年老、患病、工傷、失業和生育時依法從國家和社會獲得物質幫助的權利。
文章
社會保險制度堅持廣覆蓋、保基本、多層次、可持續的原則，社會保險水平應當與經濟社會發展水平相適應。
第四條
中華人民共和國境內的用人單位和個人依法繳納社會保險費，有權查詢繳費記錄和個人權益記錄，要求社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。
個人依法享受社會保險待遇，有權監督本單位的繳費情況。
第五條
縣級以上人民政府將社會保險納入國民經濟和社會發展規劃。
國家多渠道籌集社會保險基金。縣級以上人民政府應當對社會保險事業給予必要的財政支持。
國家通過稅收優惠政策支持社會保險。