個人繳納養老保險的方式有以下幾種:1。如果在公司工作，可以要求公司為妳繳納社保，繳納比例按照用人單位和員工各自承擔的比例繳納。2.如果是個體工商戶或者自由勞動者，可以選擇繳納城鎮居民養老保險或者農村居民養老保險。具體操作方法是:1。可以攜帶職工養老保險手冊和失業解除或終止勞動關系證明，到社會保險機構接續養老保險關系(市本級參保企業職工原到市社會勞動保險局辦理)。2.延續養老保險關系後，繳費年限可與之前在企業的繳費年限合並計算，達到法定退休年齡且繳費年限超過15年的，由備案單位代為辦理退休手續，按規定享受養老保險待遇。