社保三個月可以斷掉。辭職後最好停繳社保不超過三個月，否則醫保需要重新計算。勞動者找到新的用人單位就業的，用人單位應當在勞動合同終止後15日內為勞動者辦理社會保險關系轉移手續，新的用人單位和勞動者雙方應當繳納社會保險費；沒有找到新用人單位的勞動者，可以作為靈活就業人員直接繳納，但只能繳納養老保險和醫療保險。想領養老金就可以停，只要累計繳納養老保險滿15年。但是停止社保，就不能享受醫保待遇了。另外，退休後要享受醫保待遇，通常需要很長壹段時間才能參保。大部分城市要求繳費25年甚至30年，相應的醫保待遇只有退休後才能顯示。另外養老金多繳，能參保的盡量不要停繳。
法律依據:《中華人民共和國社會保險法》。
第四條中華人民共和國境內依法繳納社會保險費的用人單位和個人，有權查詢繳費記錄和個人權益記錄，要求社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。個人依法享受社會保險待遇，有權監督本單位的繳費情況。
第五條縣級以上人民政府應當將社會保險納入國民經濟和社會發展規劃。國家多渠道籌集社會保險基金。縣級以上人民政府應當對社會保險事業給予必要的財政支持。國家通過稅收優惠政策支持社會保險。