社保轉移流程如下:
1.參保人員在新就業地建立基本養老保險關系並按規定繳費後，用人單位或參保人員向新就業地社保經辦機構提出基本養老保險關系轉移接續的書面申請；
2、新參保人員社保經辦機構對轉移接續申請進行審核，對符合規定條件的，向原基本養老保險關系參保人所在地社保經辦機構出具受理函，並提供相關資料；不符合轉移接續條件的，向申請人或參保人做出書面說明；
3、原基本養老保險關系所在地社保經辦機構收到同意函後，辦理全部轉移和接續手續；
4.新參保經辦機構收到參保人原基本養老保險關系所在地社保經辦機構劃轉的基本養老保險關系和資金後，應在規定時間內完成相關手續，並在確認後及時通知用人單位或參保人；
5.養老保險繳費年限累計計算，中間有缺口，可以補，也可以不補。
男性被保險人年滿50周歲，女性被保險人年滿40周歲時，無需立即轉移。達到法定退休年齡時，養老保險關系和基金轉移到待遇領取地。男性被保險人未滿50周歲，女性被保險人未滿40周歲的，可以將養老保險關系和基金從原工作地轉移到新的就業地。
法律依據
《中華人民共和國社會保險法》第十六條參加基本養老保險的個人，在法定退休年齡繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。
參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時繳費不滿十五年的，可以繳費滿十五年，按月領取基本養老金；也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。