個人社保查詢有以下方法:
1.可攜帶本人真實有效身份證件到當地社保局查詢。
2.可以自主上網查詢，登錄當地社保局官網，點擊？個人社保信息查詢？窗口，輸入我的身份證和密碼(密碼是妳的社保號或身份證出生日期)，就可以查詢我的參保信息。
3.撥打全國社保統壹查詢電話:12333。
4.用手機或電腦登錄當地人力資源和社會保障官網，點擊？個人用戶登錄？進入，填寫姓名和身份證號，點擊獲取驗證碼，在彈出的窗口中填寫驗證碼，填寫驗證碼後點擊登錄，點擊？個人記錄消費查詢？看收入壹欄。如果收益異常，說明需要付費，還是可以繼續點擊？社保辦理情況如何？，輸入身份證號、社保卡號、密碼、驗證碼進壹步查詢。
二、個人社保怎麽退？
首先需要辦理停保手續，補繳所欠社保費用，然後需要填寫《退休保險、失業保險壹次性生活補助申請表》。還需要準備參保人身份證原件和復印件以及相關證明材料，然後去最後參保的社保局。最後我可以從銀行拿到退保款，個人社保也可以通過這種方式退還。
需要註意的是，個人社保不予退還，除非是由於以下情況:因公死亡；居住在農村地區的被保險人；退休後未領取死者個人賬戶養老金的人員；重復被保險人。