社保退保有嚴格的條件，只有以下幾種情況可以退保:
1，被保險人達到退休年齡且未繳費15年；
2、重復投保且終止勞動關系的可以退保；
3.被保險人出國定居；
4.被保險人死亡。
退保程序如下:
1，參保單位已為該員工辦理了停保手續，繳納了所欠社保費用；
2、填寫《養老保險退保失業保險壹次性生活補助申報表》(單位蓋章)；
3.被保險人身份證原件及復印件1；
4.我會去最後參保的社保局；
5.我去銀行領取退保金。