退還的社保是可以補的，只要按照重新辦理社保的程序重新辦理即可。自由職業求職者需攜帶本人城鎮戶口簿、身份證及復印件，到社保局辦理社保，並進行補繳。付款後，就沒有效果了。
法律客觀性:
社會保險法
第四條
中華人民共和國境內的用人單位和個人依法繳納社會保險費，有權查詢繳費記錄和個人權益記錄，要求社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。個人依法享受社會保險待遇，有權監督本單位的繳費情況。