1.先在新公司建立基本養老保險關系並繳費，再配合單位辦理基本養老保險關系轉移手續；
2.社保經辦機構在15個工作日內對轉移續保申請進行審核，審核通過後將向原社保經辦機構發送受理函；
3.當地社保經辦機構在收到錄取通知書後15個工作日內辦理全部轉移接續手續；
4.轉移基本養老保險關系和資金後，新參保地社保經辦機構會在15個工作日內辦理手續並通知您或您的公司，之後您就可以繼續繳納社保了。
被保險人在新就業地建立基本養老保險關系並繳費後，由用人單位或被保險人向新參保地社保經辦機構提出基本養老保險關系轉移接續的書面申請。新參保地社保經辦機構在15個工作日內審核轉移接續申請。符合本辦法要求的，由參保人原基本養老保險關系所在地社保經辦機構出具受理函，並提供相關資料。在收到接收函後15個工作日內，由原基本養老保險關系所在地社保經辦機構辦理全部轉移接續手續。
法律依據:《中華人民共和國社會保險法》。
第二條國家建立基本養老保險、基本醫療保險、工傷保險、失業保險和生育保險等社會保險制度，保障公民在年老、患病、工傷、失業和生育時依法從國家和社會獲得物質幫助的權利。
第三條社會保險制度堅持廣覆蓋、保基本、多層次、可持續的原則，社會保險水平應當與經濟社會發展水平相適應。
第四條中華人民共和國境內依法繳納社會保險費的用人單位和個人，有權查詢繳費記錄和個人權益記錄，要求社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。個人依法享受社會保險待遇，有權監督本單位的繳費情況。