1，網上查詢。登陸福州市社會保險事業管理局官網，點擊“個人查詢”，輸入身份證號和姓名進行查詢。
2.電話詢問。撥打統壹查詢電話(0591)12333，可以查詢養老保險的辦理、養老金的發放、養老金的轉移等問題。
3.窗口查詢。攜帶身份證和社保卡到福州市社會保險事業管理局窗口查詢。
4.使用“社保支付支票”APP。下載安裝APP，實名認證後，選擇“養老”或“工傷”類別，輸入個人姓名和身份證號進行查詢。
申請福州養老保險有以下步驟:
1.企業職工養老保險申請表
企業職工養老保險的申請需要通過企業的人力資源部門或社保專員申請。具體步驟如下:
第壹步:聯系企業人力資源部或社保專員，了解企業的養老保險政策。
第二步:準備相關材料，包括身份證、戶口本、勞動合同等。
第三步:填寫《職工基本養老保險登記申請表》，並加蓋單位公章。
第四步:將申請材料提交給企業人力資源部或社保專員審核。
2.城鄉居民養老保險申請表
城鄉居民養老保險的申請需要去當地社保局申請。具體步驟如下:
第壹步:去當地社保局了解城鄉居民養老保險政策和申請條件。
第二步:準備好相關材料，包括身份證、戶口本、社保卡。
第三步:填寫《城鄉居民基本養老保險登記申請表》，加蓋公章。
第四步:將申請材料提交當地社保局審核。《中華人民共和國社會保險法》第十條
規定職工應當參加基本養老保險，用人單位和職工共同繳納基本養老保險費。
無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員和其他靈活就業人員可以參加基本養老保險，個人繳納基本養老保險費。
綜上所述，福州養老保險制度為老年人提供了諸多福利，是老年人的重要保障。在申請和享受福利時，需要關註相關政策和申請程序，避免不必要的麻煩。
法律依據:
中華人民共和國社會保險法
第十條
規定職工應當參加基本養老保險，用人單位和職工共同繳納基本養老保險費。
無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員和其他靈活就業人員可以參加基本養老保險，個人繳納基本養老保險費。