《社會保險法》明確規定，個人跨統籌地區就業的，其基本養老保險和基本醫療保險關系隨其轉移，繳費年限累計計算。個人達到法定退休年齡時，基本養老保險分段計算，統壹繳納。所以妳可以轉移關系，最好把保險關系轉移到新的就業地，這樣妳就可以得到所有的利益。直接到長沙市社會保險經辦機構，出示身份證，填寫《保險關系轉移接續申請表》，經辦機構給妳開具轉移憑證，持轉移憑證到寧鄉市社保經辦機構辦理社保關系接續。