養老金是可以還的。個人由社保局在社保局提供證件和金額，在指定的郵局憑證件繳費即可。如果是單位，就由地稅局繳納。根據養老保險相關規定，只要個人與用人單位存在勞動關系，用人單位就應當與個人簽訂勞動合同，為其辦理基本養老保險。因此，用人單位應當自與職工建立勞動關系之日起繳納社會保險費。逾期期間沒有用人單位的，不能申請逾期。如果目前參保，單位補繳時，需要填寫《社會保險費征繳專戶錯(繳)款申請表》(壹式兩份，加蓋公章)。如果涉及3個月前，需要提供勞動合同原件。就近選擇任壹區局辦稅服務廳辦理。辦理時間為每月6日至月末最後壹個工作日。已參加社會保險的企業因辦理社會保險戶、合並戶、職工社會保險關系轉移、簽訂勞動合同滯後等原因未及時繳納社會保險費，新建企業未按規定及時辦理社會保險登記，需要繳納社會保險費的，應當按規定繳納社會保險費。補繳社會保險費，應持《職工補繳社會保險申請表》(壹式四份)、招聘人員花名冊、繳費期間起止時的工資憑證原件(跨年度繳費每滿壹年提供兩個月的工資憑證原件)及有效法律文書的復印件或原件及復印件；企業法人逾期繳納的，應提供營業執照原件和身份證原件。其中，全市各區參保單位申請補繳1年以上的，向市社會保險經辦機構征繳處申請；其他情況向參保區、市社保經辦機構提出申請。
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