根據相關法律規定，44歲開始繳納社保還是合適的。達到法定退休年齡時，累計繳費不滿十五年的，可以補繳至十五年，以便按月領取基本養老金。女性的退休年齡因職業不同而不同。女幹部55歲，女工50歲。所以，如果44歲的女性開始繳納社保，到了退休年齡，還是有機會達到領取基本養老金的條件的。同時，累計繳費不足的，還可以選擇轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國家規定享受相應的養老保險待遇。
社保繳費年限和退休待遇:
1，社保繳費年限對養老金的影響:社保繳費年限越長，個人賬戶積累的錢越多，退休後領取的養老金越高；
2.最低繳費年限要求:根據我國社保政策，退休時需要至少繳納15年社保才能享受基本養老保險待遇；
3.提前規劃退休生活:繳納社保是規劃退休生活的重要環節，盡早參保有助於確保老年生活的經濟來源；
4.社保繳費在醫療保障中的作用:社保不僅包括養老保險，還包括醫療保險。交社保可以減輕生病時的醫療費用負擔；
5.社保支付在失業保障中的作用:社保也包括失業保險。被保險人失業時，可以領取失業保險金，以緩解失業期間的經濟壓力。
綜上所述，今年44歲開始繳納社保是合適的，因為根據相關法律規定，達到法定退休年齡時可以補繳到十五年，而女性的退休年齡根據職業的不同而不同。繳納社保後，44歲女性仍有機會滿足領取基礎養老金的條件，也可以選擇轉移到其他養老保險享受相應待遇。
法律依據:
中華人民共和國社會保險法
第十六條
參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時繳費不滿十五年的，可以繳費滿十五年，按月領取基本養老金；也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。