根據各地人保局社保運行的具體情況，可能會有差異。具體可咨詢兩個省人保局，並舉例說明:
首先，現在是北京
1.當妳的公司對妳的社保進行減員時，妳要在“五險合壹”的企業版上打印減員表。妳應該申請中斷四項保險，選擇“轉外地”是因為減少，選擇“轉外地”是因為醫療減少。
2.兩份我的身份證復印件。由他人代理的，附代理人委托書和本人身份證復印件1份。
3.本人填寫養老、醫療《社會保險關系轉移申請表》，申請表可由原單位到當地人保局領取。
第二，新的省份
1，新省接收單位到當地人保局領取基本醫療保險關系轉移接續聯系函。
2、新增省內醫療保險關系轉移，如果沒有接收單位，提交《基本醫療保險關系轉移申請表》；有接收單位的，辦理醫保轉移，直接向轉入地社保機構申請。