1.辭職後立即找到新工作的，可以辦理調動手續，新單位會為妳續保。這種情況下，續費也由新單位承擔；
2.如果新單位在異地，可能需要異地社保中心確認或者異地按不同政策辦理。辭職前，最好去社保中心了解清楚；
3.辭職後不馬上找新單位，就不用擔心社保被清零。完全可以自己續保，從單位的賬戶轉到自己的賬戶。當然，這種情況下，不同地區不同單位可能會有不同的處理方式；
4、就是找壹個單位，把自己的社保掛在單位下面，以單位的名義續保，但是這樣的話，公司繳納的那部分費用也需要承擔，經濟負擔會比較大，這種方法不劃算。
社會保障轉移的過程:
1.參保人員在新就業地建立基本養老保險關系並按規定繳費後，用人單位或參保人員向新就業地社保經辦機構提出基本養老保險關系轉移接續的書面申請；
2.新參保地社保經辦機構在15個工作日內對轉移接續申請進行審核，向參保人原基本養老保險關系所在地社保經辦機構發送同意函，並提供相關資料；不符合轉移接續條件的，向申請人或參保人做出書面說明；
3、原基本養老保險關系所在地社保經辦機構在收到中標通知書後05+65438個工作日內，辦理全部轉移接續手續；
4.新的保險經辦機構收到參保人原基本養老保險關系所在地社保經辦機構劃轉的基本養老保險關系和資金後，應在15個工作日內完成相關手續，並及時將確認情況通知用人單位或參保人；
5.養老保險繳費年限累計計算，中間有缺口，可以補，也可以不補。
綜上所述，費用由妳自己承擔。如果是個人續保，只需要繳納養老金和醫療費用。基數以當地平均工資為基數，不同地區對比例的規定不同。詳情請咨詢當地社保中心。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》第十九條
個人跨統籌地區就業的，其基本養老保險關系隨其轉移，繳費年限累計計算。個人達到法定退休年齡時，基本養老金分段計算，統壹發放。具體辦法由國務院制定。
第三十二條
個人跨統籌地區就業的，其基本醫療保險關系隨之轉移，繳費年限累計計算。