1.去當地社保局辦理:醫保和城市交織。到當地社保局辦理相關手續，將醫療保險關系轉移到實際居住地。需要提供身份證、社保卡、居住證等相關證件和材料。
2.申請退費:醫保跨城市時，準備好相關材料，如身份證、醫保繳費憑證等，並填寫相應的申請表，提交當地醫保經辦機構審批。審核通過後，醫保經辦機構將退款金額轉入提供的銀行賬戶。