在臺州，養老金主要由基礎養老金、個人賬戶養老金和繳費年限養老金組成，按月發放，終身支付。例如，根據臺州市人民政府官網信息，從2023年4月1日起，全市城鄉居民基本養老保險基礎養老金標準由每人每月280元提高到310元。這意味著，如果壹個人的基礎養老金構成主要部分，那麽他的月養老金至少是310元。但這只是基礎養老金，個人的總養老金還需要加上個人賬戶養老金和繳費年限養老金。
個人支票養老保險的支付方式如下:
1，社保中心查詢。如果不知道自己的社保賬號，可以攜帶身份證到各區社會保險經辦機構營業廳查詢。
2.電話咨詢。撥打勞動和社會保障綜合服務電話進行政策咨詢和信息查詢。
3.網上查。登錄所在城市勞動保障或社會保險業務網站，點擊“個人社保信息查詢”窗口，輸入本人身份證號和密碼，即可查詢本人參保信息和繳費情況。
4.自助終端查詢。各地社會保險管理中心在業務辦理大廳都有自助查詢終端設備。參保人員可憑本人二代身份證原件，通過終端設備的證件感應區查詢自己的養老保險繳費和記賬情況。
綜上所述，臺州養老金的多少是壹個復雜的問題，需要綜合考慮很多因素。
法律依據:
中華人民共和國社會保險法
第十條
職工應當參加基本養老保險，用人單位和職工共同繳納基本養老保險費。無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員和其他靈活就業人員可以參加基本養老保險，個人繳納基本養老保險費。公務員和參照公務員法管理的工作人員的養老保險辦法，由國務院制定。