法律解析:如何更改社保卡預留手機號:1，在線更改:(1)去當地社保官網，輸入自己的賬號和密碼登錄；(2)在網站頁面找到“密碼保密修改”點擊進入；(3)點擊菜單欄中的“新建安全手機”，輸入新的手機號碼；(4)再次確認輸入後，點擊“發送驗證碼”，收到驗證碼後填寫；(5)點擊“手機綁定”，綁定新手機號，即綁定成功。2.社保中心變更:(1)攜帶本人身份證和社保卡原件到當地社保局辦理；(2)在前臺窗口辦理保險信息變更；(3)身份證認證；(4)根據窗口工作人員的要求。
法律依據:中華人民共和國(中國)社會保險
第四條中華人民共和國境內的用人單位和個人應當依法繳納社會保險費，並有權查詢繳費記錄和個人權益記錄，要求社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。個人依法享受社會保險待遇，有權監督本單位的繳費情況。