2.填寫相關表格,並根據表格向相關單位提出意見。
3.到轉出地社保經辦機構領取歷年繳費明細等信息。
4、向社保經辦機構查詢歷年繳費明細等信息。
妳可以讓公司代妳收表,做意見蓋章,然後交給妳在昆明的朋友轉到當地社保經辦機構辦理,再把辦理單據郵寄給妳在上海辦理,但是妳要先收到上海社保經辦機構的養老保險轉移申請表(函)蓋章與否(具體情況妳可以問那邊的工作人員)。