勞動者只需持本人身份證和社保卡到參保地社保局服務大廳申請暫停個人養老保險和醫療保險自繳，然後向單位申報原社保號即可。單位社保工作人員從次月開始幫妳辦理社保續保手續，不影響職工累計繳費年限。
壹、醫療保險暫停相關問題如下:
1，醫保停保需要準備資料。
2.辦醫保卡需要帶什麽？
3、個人社保停保方法
4.中止社會保障的後果和程序:
壹般城鎮職工的醫療保險，壹部分由單位繳納，壹部分由本人繳納。但是對於想換工作或者找新工作的人，在暫時沒有找到合適的企業的情況下，可以選擇停繳醫保。
醫療保險又稱社會醫療保險，可以報銷醫療過程中發生的費用。
二、醫療保險停止需要準備的資料。
1.個人申請停止醫保的，需要持身份證、戶口本、醫保卡到當地社保局窗口辦理。
2.企業停醫保，只需在社保網站輸入企業帳戶名和密碼，輸入人員增減項，點擊人員減少項提交業務申報，然後到勞動局打印勞動合同終止證明，到社保局辦理減少。
二、辦醫保卡需要帶什麽？
1.單位辦理:攜帶員工上崗證、雙方簽訂的聘用合同(註明月工資收入)、身份證原件，到公司所在地社保機構辦理。
2.個人辦理:個人繳費需要向戶籍所在地社保局申請。手續包括:本人身份證、近期免冠壹寸照片兩張、保險費、申請表等。而且只能辦理養老和醫療保險。
另外，不同地方的醫保卡需要帶什麽材料也有不同的要求。因此，建議在辦理醫保卡前，先咨詢當地社保局或社保卡經辦機構。
第三，個人社保暫停的方法
攜帶個人身份證和參保手續原件，到社保局經辦大廳辦理養老保險個人賬戶封存！
四。中止社會保障的後果和程序:
累計繳費年限必須在15年以上，否則不能享受養老金待遇。雖然累計繳費年限超過15年就可以享受養老金待遇，但是繳費年限越長，繳費金額越多，以後的養老金也就越多，反之亦然。
如果社會醫療保險不能加在壹起，中斷後有六個月的等待期。醫保有三個月的緩沖期，也就是三個月可以交，可以累計計算。否則需要重新計算繳費年限，不能享受報銷待遇，而不是所謂的“作廢”。
養老保險至少要交15年，可以終身享受養老金，直到退休。如果妳是男性，從現在到退休正好是15年，可以保證妳退休後按月領取養老金。如果妳是女性(50或55歲退休)，到退休時還沒交滿15年，可以申請辦理延期退休手續，補繳未到期的年限。正式辦理退休手續後，不會影響妳每個月的養老金。如果不想推遲退休，也可以選擇壹次性繳納。
醫保風險要求男性繳費滿30年，女性繳費滿25年，退休後才能享受醫保待遇(這裏說的醫保繳費年限包括兩塊，壹塊是視同繳費年限，與工齡有關，另壹塊是實際繳費年限，即實際繳費年限，壹般至少10年，實際繳費年限和視同繳費年限加在壹起，男性30年，女性25年。退休時未達到最低繳費年限的，參保人以上年度本市職工月平均工資為基數，壹次性補足貧困月份基本醫療保險費後，也可享受退休人員基本醫療保險待遇。
法律依據:
中華人民共和國社會保險法
第二
國家建立基本養老保險、基本醫療保險、工傷保險、失業保險和生育保險等社會保險制度，保障公民在年老、患病、工傷、失業和生育時依法從國家和社會獲得物質幫助的權利。