第壹，在線解綁方法
1.登陸社保局官網或相關手機應用。
首先，妳需要登陸妳所在地區的社保局官網或者下載安裝相應的手機應用。這些平臺通常提供豐富的在線服務，包括社保賬戶的管理和操作。
2.登錄您的個人帳戶
在網站或應用上找到登錄入口，輸入自己的社保賬號信息(如身份證號、密碼)即可登錄。如果您尚未註冊帳戶，您可能需要先註冊並設置密碼。
尋找解除綁定的選項
登錄成功後，可以在個人賬戶頁面找到與自動扣費相關的設置選項。通常，這些選項位於帳戶管理、支付設置或類似位置。
4.解除自動扣除的綁定。
在支付設置頁面，找到與自動扣費相關的選項，點擊“解綁”或類似按鈕。您可能會被要求確認解除綁定操作，以確保您的願望得到準確執行。
二、離線解綁法
1.去社保局或者指定服務窗口。
如果不熟悉網上操作或遇到問題，可以到當地社保局或指定服務窗口辦理。請註意，不同地區社保局的地址和工作時間可能不壹樣，可以提前查詢相關信息。
2.準備相關文件和資料
到社保局辦理時，請攜帶本人有效身份證件(如身份證、社保卡等。)及相關社保繳納記錄或憑證。這些材料將有助於工作人員核實您的身份和付款。
3.填寫申請表並提交
在社保局或服務窗口，妳可能需要填寫壹份申請表來取消自動扣除。請按要求填寫相關信息，並將申請表及相關文件提交給工作人員。
4.等待審查和處理
工作人員將審查和處理妳的申請。壹旦獲得批準，他們將幫助您解除自動扣除社保費的綁定。請註意，整個過程可能需要壹些時間，請耐心等待。
總而言之:
解除社保費自動扣費的綁定，線上線下都可以。在線模式方便快捷，適合熟悉網絡操作的居民；線下模式更傳統可靠，適合不熟悉網絡操作或不安分的居民。無論選擇哪種方式，都需要保證提供準確的個人信息和社保繳納記錄，才能順利解綁。
法律依據:
中華人民共和國社會保險法
第60條規定:
用人單位應當自行申報並按時足額繳納社會保險費，除因不可抗力等法定原因外，不得緩繳或者減繳。職工應當繳納的社會保險費由用人單位代扣代繳，由用人單位按月告知本人繳納社會保險費的明細。
中華人民共和國社會保險法
第63條規定:
用人單位未按時足額繳納社會保險費的，社會保險征繳機構應當責令其限期繳納或者補足。用人單位逾期未繳納或者補繳社會保險費的，社會保險征繳機構可以查詢其在銀行等金融機構的存款賬戶；並可以向縣級以上有關行政部門申請作出劃撥社會保險費的決定，書面通知其開戶銀行或者其他金融機構劃撥社會保險費。用人單位賬戶余額少於應當繳納的社會保險費的，社會保險征繳機構可以要求用人單位提供擔保並簽訂緩繳協議。用人單位未足額繳納社會保險費且未提供擔保的，社會保險征繳機構可以申請人民法院查封、扣押、拍賣其價值相當於應當繳納的社會保險費的財產，拍賣所得用於抵繳社會保險費。