1.攜帶相關材料，到當地社保機構窗口提交材料，申請社保退款。或在社保官網申請“社保重復繳費處理”，填寫並打印申請表；
2、經社保機構審核的資料；
3.資料齊全且審核通過的，工作人員當場辦理退款手續。
社保退款申請材料:
1.個人身份證明:申請人需提供本人身份證原件及復印件；
2.社保卡:申請人需要提供社保卡原件及復印件；
3.銀行卡:申請人需提供個人銀行卡原件及復印件；
4.社保繳納憑證:申請人需要提供最新社保繳納憑證原件及復印件；
5.申請表:申請人需要填寫社保退款申請表，並加蓋個人印章；
6.其他證明材料:根據不同情況，申請人可能需要提供其他證明材料，如醫院退款單據、失業證等。
社會保障卡歸檔標準:
1，社會保障卡為參加城鎮職工基本養老保險、城鎮居民基本養老保險、城鄉居民社會養老保險、基本醫療保險、工傷保險、生育保險、失業保險等社會保險的人員開通。；
2.具體條件包括:16周歲以上，社保關系已正式建立，或已繳納社保費用並確認有參保資格的參保人員；
3.具體開卡條件還包括:準備身份證、戶口本、社保證明等相關證件材料，繳納社保卡開卡費用。
綜上所述，退款流程在不同的情況下可能會略有不同，比如社保繳費錯誤導致的退款流程會略有不同。申請退款前，申請人最好了解具體的退款流程和需要辦理的材料。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》第四條
中華人民共和國境內的用人單位和個人依法繳納社會保險費，有權查詢繳費記錄和個人權益記錄，要求社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。
個人依法享受社會保險待遇，有權監督本單位的繳費情況。