1:可以和原單位核實。未保留原單位的，由原單位加蓋公章出具證明，證明養老保險費已在本單位繳納；
2.本人還需要出具書面材料，註明原單位名稱、繳費起始時間、養老保險轉移表遺失原因、身份證號和個人號碼等。，並經本人簽字後申請繼續養老保險:
3.新單位接收的，由新單位填寫《企業職工和個體經濟組織職工增加(漏填)減少情況表》並加蓋公章到市社保經辦機構辦理。
4.原單位已放棄，養老保險轉移表丟失的，需到工商部門出具放棄證明，憑放棄證明申請職工本人書寫的養老保險轉移表丟失，到市社保局經辦窗口辦理轉移手續。
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