符合下列條件的，靈活就業人員養老保險金可以退還。社保退保有嚴格的條件，只有以下幾種情況可以退保:
1，被保險人達到退休年齡，未繳費滿15年。
2、重復投保且終止勞動關系可以退保。
3、被保險人出國定居
4.被保險人死亡。
靈活就業退保流程如下:
1，參保單位已為職工辦理了停保手續，繳納了所欠社會保險費；
2、填寫《養老保險退保失業保險壹次性生活補助申報表》；
3.被保險人身份證原件及復印件1份；
4.我會去最後壹個社保局申請。
綜上，只有到了退休年齡，才能去當地社保局拿回自己的社保繳費。
法律依據:
中華人民共和國社會保險法
第二
國家建立基本養老保險、基本醫療保險、工傷保險、失業保險和生育保險等社會保險制度，保障公民在年老、患病、工傷、失業和生育時依法從國家和社會獲得物質幫助的權利。