社保基金投資運營的基本原則是在保證基金資產的安全性和流動性的前提下，實現基金資產的增值，保證人民的利益。其投資範圍包括銀行存款、政府債券、證券投資基金、股票、企業債券和信用等級在投資級以上的金融債券。其中，銀行存款和國債的投資比例不低於50%，公司債券和金融債券不高於10%，證券投資基金和股票投資的比例不高於40%。所以社保基金可以買股票或者基金。
其中，社保基金購買的股票壹般是業績較好、走勢相對穩定的藍籌股和白馬股。投資者在購買股票時，可以根據社保基金的增減情況進行買賣，即社保基金減持時賣出，社保基金增持時買入。