1.提前辦理病歷:去上海就醫前，需要到當地社保經辦機構或醫保中心辦理異地病歷。需要提供本人身份證明、社保卡、醫保證、病歷等相關材料，並按要求填寫相關表格和申請材料；
2.去上海就醫:到上海後，可以選擇有醫保合同資質的醫療機構就醫。就醫時需要提供自己的病歷號、身份證和社保卡等相關證件和資料；
3.報銷結算:就醫後可向醫療機構申請報銷，按政策規定可報銷壹定比例的醫療費用。報銷時需要提供醫療服務發票、費用清單、醫療機構出具的病歷和病歷等相關材料。
醫療保險報銷所需信息:
1.每個人都需要帶上自己的有效身份證和社保卡軟件；
2、定點醫療機構出具的疾病診斷證明原件；
3、門診病歷、檢查、檢驗結果報告等相關醫療資料；
4、醫療機構稅務部門統壹收費發票原件；
5、醫院醫生開具的原始處方和電腦打印的門診費用清單；
6.如果是在指定藥店購買的稅貨，需要準備統壹的銷售發票和電腦打印的原始清單；
7.委托他人辦理的，受托人還應當準備有效身份證原件。
醫療保險報銷流程:
1.代理人需要攜帶相關材料，包括身份證原件、就診卡原件、醫院的住院證明、出院證明、住院期間的收費單據、相應的病歷、檢查報告等相關材料，到社保經辦機構申請報銷；
2.監管部門受理申請後，對收到的申請材料進行審核，審核通過後，當天完成結算支付；
3.社保經辦機構審核通過，申請人可持相關單據領取報銷費用。壹般情況下，在資料齊全的情況下，當天就可以完成所有的報銷工作，不用多跑幾趟。
綜上所述，在異地就醫時，壹定要提前了解相關政策和流程，準備好相關證件和資料，遵守醫療機構和保險公司的規定和要求，才能更好地享受醫療保障和報銷。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》第二十三條
職工應當參加職工基本醫療保險，用人單位和職工應當按照國家規定繳納基本醫療保險費。無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加職工基本醫療保險的非全日制從業人員和其他靈活就業人員，可以參加職工基本醫療保險，個人按照國家規定繳納基本醫療保險費。