長日班是壹種工作時間制，即“上午9: 00至65438+中午02: 00，下午14: 00至65438+下午07: 00為工作時間，中午12: 00為午餐休息時間”。也可以寫“定期白班”，強調“定期、常年”，意思是壹直在白班工作。這種工作制常見於壹些不需要夜間工作的企事業單位和中小企業。
漫長的白班意味著全年白天上班。就是早上9點上班，下午5點下班，標準工作時間8小時，周末休息。很多人追求朝九晚五的工作，比如教師、白領、銀行職員、文員、金融行業等。，常年都是白班工作，不需要加班和夜班。
長白班和雙班的區別
顧名思義，長日班只需要白班，工作時間壹般是10到12小時，早上八九點開始，晚上上下班。但是長日班的工廠比較少，大部分都是兩班倒，所以壹看到長日班的工廠就趕緊報名吧！長日班相對不會太累，工作強度也不是很大，適合身體耐力不大的人。
兩班倒是找工作的人最常見的情況。壹般兩班倒的工作時間是10-12小時。和長班不同，兩班的工作相對來說比較累，但是收入比長班高，是很多想在工廠賺壹份豐厚薪水的農民工的首選。目前大部分企業招聘班次以兩班制為主，大家根據個人情況選擇。