心理問題:遇到事情拖延、逃避，如何調整心理？

我不擔心，因為我不集中註意力。越重要越慢。其實我還在趕時間。原因可能是我遇到了重大事件，沒有能力解決，導致了發病的根本原因。每次遇到大事，都是認真對待，過分關註。我壹直希望集中精力和時間去克服。當妳真正去做的時候，妳總是承受著巨大的心理壓力，所以妳沒有理由擔心。歸根結底，太重要了。我總是希望把問題想透，才有信心去做。有的推卸責任。

這也和妳壹次次的挫折和打擊有關，所以妳總會有壹些心理上的顧忌，從妳面試失敗就可以看出來。妳對這個行業了如指掌，完全有把握拿下這個職位，卻因為太過重視，思想壓力太大而荒廢了。這應該是壹個教訓。

更有甚者，妳的先入為主表現在妳的後悔上。都過去了。今天，妳創造了自己，卻執著於過去的錯誤。這個有用嗎？過去的壹定要負擔得起，放下，才有時間往前走。

妳需要鍛煉自己的能力和自信。我認為妳是壹名教師。有許多方法可以鼓勵學生努力學習。妳可以想象妳的環境裏有這樣壹個學生。妳會給出什麽建議？如果妳是壹個稱職的老師，我相信妳是，那麽這個問題可以通過比較來解決。祝福。