作為壹名大二大學生，我覺得就會很有壓力，但是轉念壹樣，其實在我們這個年齡段的壓力會有哪些呢？
壓力(stress）壹詞，最早是物理學中的術語，本意是施在物體上的力量。它成為表述人類狀態的流行語始於著名生理學家漢斯?塞利(Hans Selye）的《生活中的壓力》壹書，並指出壓力是指令個體緊張的威脅性事件、突如其來的危險刺激情境。
世界上第壹個從心理學角度系統建構和發展壓力理論的最具代表性的人物，是美國的心理學家拉紮魯斯（R.S.Lazarus），他認為:所謂心理壓力是指“被個體評價為可能威脅身心健康，需要動員自身資源承載或逾越的，個體與環境問的特殊關系”。
Lazarus認為它是環境需求超出個人能力和可用資源的情境;Fineman認為它是高度焦慮經驗的認知及反應;Fleming 認為它是涉及威脅或危險的認知及反應。Kasl將壓力定義歸納為四類:(1)外界情境;（2）對外界情境的認知;（3）對外界情境的反應;(4)/環境需求和個體能力的關系。壓力也稱應激，通常會給人帶來壹種令人不快的消極的情緒體驗，而且往往會持續壹段時間。
大學生是壹個極其重要的群體。他們可以接受更高等的教育，利用更好的資源，擁有更多的平臺。大學是壹個跳板，大學生正是處在這樣壹個跳板上展翅待飛。向上三寸是天堂，向下壹步是深淵。因此在大學階段正確地認識自己的壓力源並且妥善處理顯得尤為重要。只有帶著輕盈的翅膀，才能自由地飛翔。主要分為社會因素:（1）社會期望（2）社會競爭（3）日常事件和心理因素:（1）自我要求（2）人際關系(3)情感糾結(4）角色模糊(5）經濟問題。
大學生是壹個特殊群體,.正處於由青春後期向成人期的轉變階段。這壹階段標誌著他們逐漸走向獨立和成熟。在這壹階段中我們不僅要面對自身的生理發育的變化，而且要面對來自各方面的壓力。其中壓力主要包括:
時代壓力。當今世界正處於知識爆炸的信息時代。不管是什麽人，稍不留神，就會落後於洶湧澎湃的信息潮流。大學生是處於成熟與不成熟、獨立與不獨立之間的特殊群體，特定的時代背景使他們承受著更加鋒利的挑戰:他們壹方面必須努力完成在校學業，同時還要關心所學知識能否適應未來需要;壹方面必須掌握最根本的專業知識，同時還要具備信息時代獲取新知識的根本素質;壹方面必須擁有創新意識和創新能力，同時還必須塑造能夠融入和諧社會的健全人格。諸如此類的高期望值，必然給他們帶來心理的緊張和壓力。
生活壓力。所謂生活壓力，主要來自兩個方面:〔1〕.經濟壓力。學生上學的費用壹般來自家庭。由於近年來社會的開展和生活水平的變化，大學所需費用明顯提高。特別是對於來自貧困地區的學生那麽影響更大。在壹些貧困地區甚至出現了“高中生拖累全家，大學生拖垮全家”的現象。這對於尚未自食其力的貧困生會造成更大壓力。[2〕 .自理自律壓力。目前大學生多數是獨生子女，從小受到高考”指揮棒的無形影響，學習就是壹切，長期無視壹般人都應該具備的根本生活技能。因而不少人缺乏自理和自律能力，很多人不會或不善於獨立生活和為人處世。面對挫折和新的環境，往往缺乏相應的自我調節能力，因而也就形成了這局部大學生的壓力源。
學習壓力。學習是大學生群體最根本的任務，盡管這壹壓力的強度有張有弛，並非永恒不變，但由於持續時間很長，其影響之大不可低估。尤其是很多大學生為了適應社會劇烈競爭的需要，必須進壹步創造條件，還要做出進壹步努力。他們或是拼搏於考研、考碩博連讀的行列，或是參加各種技能的培訓班，為的是努力獲取各種"證書”。過多的學習頭緒、過重的學習任務，都給大學生帶來巨大的壓力。