人力資源經理如果招聘到壹位不合適的員工，即使該員工使出渾身解數、筋疲力盡，也無法很好履行崗位職責，必然會造成工作或生活失衡；此外，時間和精力分配僅僅是“工作和生活平衡”的表象問題，興趣需求得不到滿足是更深層次的原因，所以人力資源經理招聘時，還要和應聘者充分溝通，看是否符合他的誌向興趣，否則對員工和企業都將造成遺憾。
■開展對員工的宣傳教育，引導他們更新舊的思想，切實接受“工作和生活相平衡”的觀念。
中國傳統觀念是只強調工作，忽視生活。過去，社會樹立的榜樣都是熱愛工作而沒有個人生活的人，比如陳景潤，甚至是為了工作而犧牲生命的人，比如焦裕祿。很多普通人也抱著“為了其他所有人而犧牲自己”的精神。但這樣對本人而言，毫無樂趣，也最終影響了長期的成效。還有不少人，在年輕的時候，犧牲青春和健康追求名利與金錢，而年老的時候，又企圖用名利與金錢來留住生命和健康。但是現在，我們應該辯證地看待“忠孝（可泛指生活）不能兩全”的古訓，而更多地提倡“拿得起，放得下”的睿智。
人力資源部門可以舉辦壹些講座、沙龍等交流活動，循序漸進地啟發引導員工，接受壹些觀念。
■開展培訓活動，輔導員工學習實現“工作和生活平衡”的技巧
（1）讓員工學會為自己作職業生涯規劃
壹般來說，員工個人和企業之間，目標和利益是不盡壹致的。應該輔導員工做好職業生涯的規劃，根據自己的意願、能力、家庭情況，事先規劃好在自己人生的不同階段，工作和生活各自的目標。如果沒有這樣的系統思考，在遇到具體問題時，就難以把握大局、迷失方向；反之，如果有了堅定的原則，就會從容不迫，隨時正確衡量自己的選擇是否符合最終目標，使得工作與生活的達到動態平衡。
（2）讓員工認清真正需要完成的核心工作
告訴員工，其實上級只考核員工的業績，工作時間長短並不在考核指標之列。如果業績足夠好，就能贏得上級的認可，好的業績自然可以“兌換”員工自由支配的時間；而花費很長時間完成工作，則反而降低在上級心目中的評價。
（3）讓員工學會專時專用，提高工作效率
告誡員工必須在工作過程中足夠投入，培養時效觀念，以提高工作效率，贏得從此任務轉換到彼任務的過渡時間；同時告訴員工不要以加班為榮，上班時專時專用，業務時間只關註生活。
（4）讓管理人員學會正確地分配工作，以及向下級授權
培訓管理人員，在向下級分配工作、交代任務時，應該明確其性質、責任人、內容、期限、效果以及考核指標，最好做到完全量化。告訴他們，這壹切都是相對模糊的，其結果很可能不僅達不到工作效果，還同時浪費自己和下級的時間，造成效率低下、無謂加班；同時管理人員不要什麽事情都親歷親為，要信任下屬，學會正確授權，讓他們為自己分擔工作任務。
（5）讓員工學會向不合理的工作分派說“不”
應該讓員工分清楚，哪些是自己的份內工作，哪些工作並屬於自己的崗位說明書包含的職責範圍，這壹點很重要。從組織結構設計、流程管理方面講，這是要做到分工明確、責任明晰，杜絕上級、同級、下級之間職責不清、責任不清；從人力資源管理方面講，這涉及到科學測定崗位工作量，合理定崗定編，規範對工作業績的績效管理，而且這是員工實現“工作和生活平衡”必備的基礎能力。
■關心員工的身體，對員工進行健康投資
據統計，改革開放至今，有1200名知名企業家英年早逝，包括青島啤酒總裁彭作義、貴州習酒總經理陳星國、上海大眾汽車總經理方宏、愛立信（中國）總裁楊邁、上海均瑤集團董事長王均瑤等。壹些民營企業的老板的確是工作的“拼命三郎”，他們往往也要求員工向自己看齊。
然而對於普通員工而言，熬夜加班會直接導致睡眠不足，這對績效的影響是不言而喻的。人力資源部應該鼓勵計劃性工作，不提倡連續工作十幾個小時或通宵熬夜工作；管理人員自己不玩命工作，也不鼓勵員工這樣做。
如果出現下列情形，妳的工作和生活可能已經在不平衡狀態中了：懼怕每天早上上班；不少的工作時間是在裝模作樣；難以集中註意力，工作上沒有任何創新思路；工作壓力過大，沒有時間休閑放松；壹想到辦公室，就感到厭惡；很久沒有因為工作成果而興奮了等等。
實際上，員工健健康康，企業才能平平安安。但是，人力資源部不能只停留在報銷醫藥費、定期體檢等傳統做法上，而應該主動對員工進行更為廣泛地健康投資。
■盡力幫助員工解決後顧之憂
有不少員工自認為是“大忙人”，常把家庭生活和孩子交給別人代管，將需要花時間、精力、情感的問題用錢打發，還美其名曰“社會化分工”。比如給家人買貴重禮品、送出國旅行，以為這樣可以彌補平時的忽略。但是，其實這不僅無益的，而且有害，因為這些無法彌補，只是將自己和家人的關系形式化、簡單化了。
但是，要讓缺少很忙的員工工作生活兩肩挑，確實有很大困難。那麽，人力資源部可以適當地幫助員工解決後顧之憂。再借鑒壹下壹些知名企業的做法：
（1）花旗集團的“員工援助計劃”包括兒童看護計劃，設置了兒童智力、情緒、醫療等課程，每天為1500多名兒童提供服務。
（2）微軟在員工子女的幼兒園中安放了攝像設備，員工可以在線看到孩子；男性員工也有壹個月的“產假”，以便照顧妻子和嬰兒。
綜上所述，均衡的生活和工作能為雇主和雇員帶來雙贏局面。因為要想真正實現企業的“外部客戶滿意”，必須首先使得企業的“內部客戶”——員工滿意。企業註重工作和生活平衡，能夠提高員工滿意度，降低員工流失和缺勤率，吸引高素質人才，從而最終使得企業提高效率，擴大產出。研究表明，在維持員工工作和生活平衡方面舍得投資的企業，壹般都是公司回報更多。因為這樣做，可以帶來員工更專註的態度、更高的工作熱情、更高的忠誠度。