速記的方法有哪些？

(1)速讀法(也叫全腦速讀記憶):速讀法是以速讀為基礎的記憶訓練，速讀記憶是壹種簡單高效的右腦開發方法。它激活我們的“眼腦”潛能，訓練學生將視覺器官感知的文字符號直接轉化為意義，形成眼腦的直接反映，最終提高學生的閱讀、記憶、理解、思維等能力。詳細的學習資料可以去“精英特全腦速讀記憶訓練網”下載軟件試用。

(2)形象法(也叫聯想記憶):形象法也是利用右腦的形象記憶功能，發揮右腦的想象力，把不同形象之間的關系聯系起來，從而變成壹個值得記憶的故事，實現超大記憶。如果能結合思維導圖、快速閱讀等方法，會更有幫助。

(3)映射法(也叫思維導圖):思維導圖是壹種將放射性思維具體化的方法，對學習和記憶有很大的幫助。記憶不僅能使妳大腦中的數據系統化、形象化，還能幫助妳思考分析問題，統籌規劃。但是，學好思維導圖並靈活運用，並不是壹件簡單的事情，需要花費大量的時間。我用過的“精鷹全腦速讀記憶訓練軟件”裏也有關於思維導圖的練習和方法，妳可以看看。