蘭溪解玉砂和內功心法相比較，內功心法好。
《逆水寒》內功心法是壹種修煉內力和提高身體素質的方法，常見於武術、太極拳、氣功等領域。通過呼吸調節、身體動作和意念集中等方式，鍛煉身體內部的能量流動和調和。內功心法的好處包括增強體質、提高身體靈活性、增強精神集中力等。所以內功心法和蘭溪解玉砂相比內功心法好。
《逆水寒》手遊內功入門玩法，內功相當於是壹套額外的被動技能，同時也可以增加很多的基礎屬性，同時還能激活對應的五行元素，讓妳的專攻領域更上壹層樓。不過《逆水寒》中，清河解玉砂也可以通過壹些活動獲得，當然也可以通過蘭溪解玉砂換取。
遊戲出處
該遊戲出自《逆水寒》，是由杭州網易雷火科技有限公司開發的壹款武俠題材網絡遊戲，該作於2018年6月29日開啟不限號不刪檔內測。
《逆水寒》以溫瑞安《四大名捕》、《說英雄誰是英雄》、《神州奇俠》三大系列小說為遊戲背景，講述北宋末年壹段慘烈的大追捕，並牽扯出江湖恩怨、朝堂紛爭、幫派仇殺、感情糾葛、市井百態等北宋生活畫卷。與市面上許多遊戲裏各種空洞的場景設計和重復利用的素材不同，《逆水寒》整款遊戲在這些各有互動的細節填充下顯得生動又真實。