2.補氣大棗茶:東洋參、黃芪、麥冬、大棗各65，438+05克。將以上材料清洗幹凈後，放入鍋中，加入清水2000毫升，浸泡30分鐘。用武火煮沸後，再用小火煮沸10分鐘後飲用。補氣大棗茶具有補血益氣的功效，適合有斑的女性。
3、黑木耳紅棗湯:材料:黑木耳30g。20顆紅棗。做法:黑木耳洗凈，紅棗去核，放入鍋中，加適量水，煮半小時左右。功效:黑木耳能滋潤皮膚，防止皮膚老化；紅棗益氣、健脾、養顏。本品具有駐顏、祛斑、強化美豐肌的功效，可用於治療面部黑斑、身材偏瘦。
壹、閑杏:將杏去皮、磨面、輕粉等份，磨碎後蒸壹會兒，取出加少許冰片、麝香，再與蛋清調成糊狀。每天早上洗完臉後，用藥敷壹下。幾個月後，妳的臉會變得紅潤、光滑、細膩如春天的桃花。
二、木瓜牛奶汁:？提前準備好2杯牛奶、80g木瓜、適量老冰糖、適量冰塊，將準備好的木瓜去皮切小塊。然後將所有原料放入榨汁機中調成糊狀，倒入杯中加入調料拌勻。因為木瓜有生津止渴、去油膩感、清腸排毒、促進消化的作用，加牛奶可以達到美容保健的效果。
三、生姜法:？生姜是我們日常生活中常見的調味品，含有很多活性成分，姜酚對脂褐素有很強的作用。生生姜有兩種處理斑點的方法，可以吃，也可以直接敷。吃法:將生姜洗凈切塊，然後加入開水沖泡10分鐘，再加入壹勺蜂蜜攪拌均勻。每天喝壹杯可以明顯減少斑點，長期食用效果顯著。然後就是塗抹的方法:先用斜刀把鮮姜切成片，然後直接在斑點上反復擦拭。當妳感覺皮膚微熱的時候，就可以停下來了。每晚睡前塗抹壹次就能輕松淡化斑點，給妳白嫩肌膚。
四、蒲公英花水:取壹把蒲公英，倒壹杯開水，放涼過濾，然後早晚用蒲公英花水洗臉，可以使面部清潔，少患皮炎。