朝九晚五是八小時工作制。中午吃飯算工作時間，但是不能休息。中午九點到六點可以休息壹個小時用餐或者午休，也是8小時工作制。
壹:《勞動法》第三十六條國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時的工時制度。
第三十七條用人單位應當根據本法第三十六條規定的工時制度，合理確定實行計件工作的勞動者的勞動定額和計件報酬標準。
第三十八條用人單位應當保證勞動者每周至少休息壹天。
第三十九條企業因生產特點不能執行本法第三十六條、第三十八條規定的，經勞動行政部門批準，可以采取其他工作和休息措施。
二:也就是說，只要不超過八小時，就不違法，公司實行朝九晚五加壹小時休息時間是可行的。但是壹般中午九點到五點是用餐時間，不是休息時間，但是我們習慣把午餐當成晚餐，不像歐美那麽隨意，所以用餐時間稍微長壹點。
1.國家法律規定的每天工作8小時的工作制度。目前，世界各國普遍實行八小時工作制。它是工人階級和資產階級長期鬥爭的結果。在資本主義早期，工人階級開始為8小時工作制而罷工示威。1866年9月在日內瓦召開的國際工人代表大會上，根據馬克思的倡議，首次提出了“8小時工作制”的口號。
二:十月革命勝利後，蘇維埃政權於6月5438+091765438+10月11日頒布了《關於八小時工作制的法令》。第壹次世界大戰後，8小時工作制於1919年6月被國際勞工大會認可。之後，資本主義國家被迫相繼確認8小時工作制。中華人民共和國成立後，我國也實行了這壹制度。《勞動法》第三十六條規定，國家實行勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周工作時間不超過44小時的工作制度。勞動法是調整勞動關系和其他與勞動關系密切相關的社會關系的法律規範的總稱。
3.不同國家的勞動法有不同的表現形式，但大多包括以下基本內容:勞動就業法、勞動合同法、工作時間和休息時間制度、勞動報酬、勞動安全衛生流程、女職工和未成年工特殊保護制度、勞動紀律和獎懲制度、社會保險和勞動保險制度、職工培訓制度、工會和職工參與民主管理制度、勞動爭議處理程序和勞動法實施的監督檢查制度。