教師招聘考試或入學考試:是妳具備從事教育行業的能力後的競爭性入學考試。
高質量的睡眠永遠是最有效的休息方式。在考試前夕，壹些考生可能會因為興奮而失眠。睡前不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料，不要看緊張扣人心弦的故事片。到了正常就寢時間或者稍微早壹點的時候(不壹定要早睡等著睡)，躺在床上，放松，努力快速入睡。
如果壹時睡不著，不要著急，不要自責或胡思亂想，只要保持平靜的心情，重復放松的技巧就可以了。其實只要妳非常放松，大腦不興奮，就可以得到全身心的休息。