昌都是中華人民共和國和西藏自治區所轄的地級市，位於橫斷山脈和三江(金沙江、瀾滄江、怒江)流域，西藏東部，東與四川省隔江相望，東南與緬甸、雲南接壤，北與青海省接壤。它是西藏自治區的東大門，是川藏公路和滇藏公路的必經之地，也是“茶馬古道”的要沖。
以昌都為中心，東臨四川省，東南與雲南省接壤，西南與西藏林芝市接壤，西北與西藏那曲市接壤，北鄰青海省，西接西藏自治區首府拉薩，在商貿上處於舉足輕重的地位，被譽為“藏東明珠”。總面積109816平方公裏。
歷史演變:
1950 10 19、昌都地區人民解放委員會成立，下轄昌都解放委員會直屬案件13、三十九民族地區第壹辦事處管轄案件10、波密地區第二辦事處管轄案件3、* * *。
1955西藏自治區籌備委員會成立後，昌都地區得到調整，1960年初昌都地區行政公署成立。地區行政公署設在昌都鎮。
2014，10年6月，國務院批準撤銷昌都區、昌都縣，設立地級昌都市、卡若區，以原昌都區行政區域為昌都市行政區域。