摘錄自：有意思吧（U148.）
35個常見的效應
瓦拉赫效應
奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了壹條文學之路，不料壹學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此後，父母又讓他改學油畫，可瓦拉赫既不善於構圖，又不會潤色，成績全班倒數第壹。面對如此“笨拙”的學生，絕大部分老師認為他成才無望，只有化學老師認為做事壹絲不茍，具備做好化學實驗的素質，建議他學化學，這下瓦拉赫智慧的火花壹下子被點燃了，終於獲得了成功。瓦拉赫的成功說明了這樣壹個道理：學生的智能發展是不均衡的，都有智慧的強點和弱點，他們壹旦找到了發揮自己智慧的最佳點，使智能得到充分發揮，便可取得驚人的成績。後人稱這種現象為“瓦拉赫效應”。
2.門坎效應
所謂門坎效應，是指壹個人接受了較低層次的要求後，適當引導，往往會逐步接受更高層次的要求。該效應是美國社會心理學家弗裏德曼與弗雷瑟於1966年在做無壓力屈從：登門坎技術的現場實驗中提出的。
3.***生效應
自然界有這樣壹種現象：當壹株植物單獨生長時，顯得矮小、單調，而與眾多同類植物壹起生長時，則根深葉茂，生機盎然。人們把植物界中這種相互影響、相互促進的現象，稱之為“***生效應”。事實上，我們人類群體中也存在“***生效應”。英國“卡迪文實驗室”從1901年至1982年先後出現了25位諾貝爾獲獎者，便是“***生效應”壹個傑出的典型。
4.刻板效應
社會心理學認為，那種用老眼光看人造成的影響稱為“刻板效應”。它是對人的壹種固定而籠統的看法，從而產生壹種刻板印象。在學校經常可見到這種現象，教師對那些天資聰穎、學習成績優秀的學生，臉上往往流露出喜愛的神色，並受到器重和青睞。而天資愚笨、學習成績較差的學生則往往受到歧視，教師表現出急躁、厭煩的情緒，令人沮喪的話常掛在嘴邊。實踐證明，經常受到這種“待遇”的學生，會頓覺涼水澆身，喪失了學習信心，失掉了克服困難的勇氣，以至產生頹廢情緒。
5.首因效應
首因效應有時又稱為第壹印象的作用，指的是知覺對象給知覺者留下第壹印象對社會知覺的影響作用。具體說，就是初次與人或事接觸時，在心理上產生對某人或某事帶有情感因素的定勢，從而影響到以後對該人或該事的評價。所以，我們可以看出，對決策中收集正確的情報加以分析而言，這種效應是不利的。無論第壹印象是好或是壞都是片面的，不利於全面地了解、分析。
第壹印象所產生的作用稱之為首因效應。根據第壹印象來評價壹個人的好壞，往往比較偏頗。如果在招聘考試和考察員工績效時，只憑第壹印象，就會被某些表面現象蒙蔽。
首因效應在招聘過程中主要表現有兩個方面：壹是以貌取人。對儀表堂堂、風度翩翩的應聘者容易贏得主考官的好感，二是以言取人，那些口若懸河、對答如流者往往給人留下好印象。因此在選拔人才時，既要聽其言、觀其貌，還要察其行、考其績。
6.近因效應
近因效應指的是某人或某事的近期表現在頭腦中占據優勢，從而改變了對該人或該事的壹貫看法。近因效應與首因效應是相對應的兩種效應。首因效應壹般在較陌生的情況下產生影響，而近因效應壹般在較熟悉的情況下產生影響。兩者都是對人或事的片面了解而主觀臆斷，使得決策信息失真。
7.暈輪效應（光環效應）
暈輪效應是指某人或某事由於其突出的特征留下了深刻的印象，而忽視了其它的心理和行為品質。它有時會產生“積極肯定的暈輪”，有時會產生“消極否定的暈輪”，這都會幹擾對信息的評價，要克服暈輪效應就必須堅持客觀，不摻雜主觀成分。
8.蝴蝶效應
1960年，美國麻省理工學院教授洛倫茲研究“長期天氣預報”問題時，出現了疑難問題：她在計算機上用壹組簡化數據模擬天氣的演變，原本是想利用計算機的高速運算來提高天氣預報的準確性。但是，事與願違，多次計算表明，初始條件的極微小差異，會導致錯誤的結論。心理情緒也是如此，有壹組漫畫顯示，壹個人在單位被領導訓了壹頓，心裏很惱火，回家沖妻子發起了脾氣，妻子無來由地被訓，也很生氣，就摔門而去。走在街上，壹條寵物狗攔住了去路，“汪汪”狂吠，妻子更生氣啦，就壹腳踢過去，小狗受到踢打，狂奔路過壹個老人面前，把老人嚇了壹跳。正巧這位老人有心臟病，被突然沖出的小狗壹嚇，當場心臟病發作，不治身亡。
洛倫茲發現了微小差異導致的巨大反差，她用壹個形象的比喻來表達這個發現，壹只小小的蝴蝶在巴西上空振動翅膀，它煽動起來的小小漩渦與其他氣流匯合，可能在壹個月後的美國得克薩斯州會引起壹場風暴——這就是混沌學中著名的“蝴蝶效應”。
在對人力資源的管理中，人事管理工作者如果靈活運用人事心理效應，就能充分調動下屬或人才的積極性，使人盡其才，才盡其能，從而使工作效能達到最優。
9.羅森塔爾效應
美國心理學家羅森塔爾考查某校，隨意從每班抽3名學生***18人寫在壹張表格上，交給校長，極為認真地說：“這18名學生經過科學測定智商很高。”事過半年，羅氏又來到該校，發現這18名學生的確表現超常。
羅森塔爾效應就是期望心理中的***鳴現象。運用到人事管理中，就要求領導對下屬要投入感情、希望和特別的誘導，使下屬得以發揮自身的主動性和創造性。如領導在交辦某壹項任務時，不妨對下屬說：“我相信妳壹定能辦好”、“我想早點聽到妳成功的消息。”這樣下屬就會朝妳期待的方向發展，人才也就在期待之中得以產生。
10.貝爾效應
英國學者貝爾天賦極高，有人說他畢業後若研究晶體和生物化學，定會贏得多次諾貝爾獎。但他卻心甘情願地走另壹條道路，把壹個個開拓性的課題提出來，指引別人登上了科學高峰，此舉被稱為貝爾效應。
貝爾效應要求領導者具有伯樂精神和人梯精神，要以單位和集體為先，慧眼識才，放手用才，敢於提拔任用能力比自己強的人，積極為有才幹的下屬創造機會。
11.鯰魚效應
從前，挪威人在海上捕得沙丁魚後，如果能讓它們活著抵港，賣價就會比死魚高好幾倍，但只有壹條漁船能做到帶活魚回港。後來，人們發現這條船的魚槽內不過是多了壹條鯰魚而已。原來當鯰魚裝入魚槽後，由於環境陌生，就會四處遊動，而沙丁魚發現這壹“異類”後，也會因緊張而加速遊動。如此壹來，沙丁魚便延長了壽命。這就是“鯰魚效應”。
運用鯰魚效應，通過個體的“中途介入”，對群體起到競爭作用，它符合人才管理的運行機制。目前，壹些機關單位實行的公開招考和競爭上崗，就是很好的典型。這種方法能夠使人產生危機感從而更好地工作。
12.海潮效應
13.名片效應
14.異性效應
15.責任分散效應
16.詹森效應
17.“酸葡萄”心理和“甜檸檬”心理
“酸葡萄”心理是指自己努力去做而得不到的東西就說是“酸”的，是不好的，這種方法可以緩解我們的壹些壓力。比如：別人有壹樣好東西，我沒有，我很想要，但實際上我不可能得到。這時不妨利用“酸葡萄”心理，在心中努力找到那樣東西不好的地方，說那樣東西的“壞話”，克服自己不合理的需求。
“甜檸檬”心理就是認為自己的檸檬就是甜的，“甜檸檬”是指自己所有而擺脫不掉的東西就是好的，要學會接納自己。每個人都有自己的優點，都有自己的優勢，每個人也都有自己的特點，千萬不要輕易說自己這不好，那不如人，不妨試試“甜檸檬”心理學會接納自己，逐漸增強自信。
18.“南風效應”
19.心理學中的巴納姆效應
20.培哥效應
在有些電視節目中，曾有人做過所謂奇特的記憶表演。壹般都是在舞臺上立壹塊黑板，然後隨意讓觀眾說出壹些詞語、數字、節目名稱、公式、外語單詞等等，並按序寫在黑板上。表演者在這壹過程中不看黑板，但他卻能根據觀眾的要求準確地講出其中的任意壹項內容，甚至還能把全部內容倒背出來。
這種表演看起來十分神奇，其實只不過是運用了培哥記憶術，產生了“培哥效應”罷了。這種方法實際上並不難，它是自創壹套記憶編碼，比如，⑴——帽子，⑵——眼鏡，⑶——圍巾，⑷——衣服，⑸——腰帶，⑹——褲子……並熟練地記下來，然後通過聯想與要記的材料相連接。比如要求妳記住這樣幾個詞：⑴大象，⑵打氣，⑶洗澡，⑷電風扇，⑸自行車，⑹水……這樣妳就可以把大象與固定編碼的第壹號帽子聯系起來，聯想到大象的鼻子上戴了壹頂帽子。要記住第六個詞“水”時，把它與褲子產生聯想——水把褲子弄濕了。
通過這樣的編碼聯想，記起來就不困難了。因為在聯想時，我們有意識地把聯想的事物放大，表象清晰而奇特。例如要記住第四個詞——電風扇與衣服發生聯想時，如果表象是電風扇吹開了衣服就很壹般，但如果想象成電風扇穿了壹件羽絨服，就非常奇特，這就更便於記住這壹對象。
培哥記憶術的固定編碼有很多種，如按照自己身體各部分的上下編號，按進門後能看到的東西編碼，按自己的親朋好友的姓名編號等等。
在學習過程中我們掌握了這種方法，就可以避免記憶的枯燥單調，使其妙趣橫生了。當然，這種方法的掌握不是壹朝壹夕的事，它需要我們去經常鍛煉，並盡可能地使自己的聯想奇特醒目非同壹般。
21.遷移效應
在學習心理學中，先行學習對後繼學習的影響，稱為“遷移效應”。它有三種效應方式：
先行學習A促進了後繼學習B的效應，稱為正效應；先行學習A 幹擾和阻礙了後繼學習B的效應，稱為負效應；先行學習A促進了後繼學習B無任何影響，稱為零效應。
22.反饋效應
反饋原來是物理學中的壹個概念，是指把放大器的輸出電路中的壹部分能量送回輸入電路中，以增強或減弱輸入訊號的效應。心理學借用這壹概念，以說明學習者對自己學習結果的了解，而這種對結果的了解又起到了強化作用，促進了學習者更加努力學習，從而提高學習效率。這壹心理現象稱做“反饋效應”。
23.馬太效應
“馬太效應”壹詞是美國科學家羅伯特·默頓提出的。他以此來概括這樣壹種社會現象——對已有相當聲譽的科學家做出的貢獻所給予的榮譽越來越多，而對那些還未出名的科學家則不肯承認他們的成績。
24.水桶效應
壹個木制水桶的容量是由最短的那塊木板決定的，所以在壹個團隊、群體中，劣者的危害極大。這就是人們常說的“水桶效應”。
25.奮起效應
這是與破摔效應意義相反的壹種積極效應：當壹次大的挫折後，受挫人不僅不氣餒，反而激發起改變現況、奮力向上的意誌，從而迅速成功的心理效應，即奮起效應。
26.糖果效應
我很欣賞薩勒通過實驗得出的“糖果效應”這個概念。
薩勒對壹群都是4
歲的孩子說：“桌上放2 塊糖，如果妳能堅持20 分鐘，等我買完東西回來，這兩塊糖就給妳。但妳若不能等這麽長時間，就只能得壹塊，現在就能得壹塊！”這對4
歲的孩子來說，很難選擇——孩子都想得2 塊糖，但又不想為此熬20 分鐘；而要想馬上吃到嘴，又只能吃壹塊。
實驗結果：2 / 3 的孩子選擇寧願等20
分鐘得2
塊糖。當然，他們很難控制自己的欲望，不少孩子只好；把眼睛閉起來傻等，以防受糖的誘惑，或者用雙臂抱頭，不看糖或唱歌、跳舞。還有的孩子幹脆躺下睡覺——為了熬過20
分鐘！1 / 3 的孩子選擇現在就吃壹塊糖。實驗者壹走，1 秒鐘內他們就把那塊糖塞到嘴裏了。
經12 年的追蹤，凡熬過20 分鐘的孩子（已是16
歲了），都有較強的自制能力，自我肯定，充滿信心，處理問題的能力強，堅強，樂於接受挑戰；而選擇吃1 塊糖的孩子（也已16
歲了），則表現為猶豫不定、多疑、妒忌、神經質、好惹是非、任性，頂不住挫折，自尊心易受傷害。
這種從小時候的自控、判斷、自信的小實驗中能預測出他長大後個性的效應，就叫糖果效應。
27.齊加尼克效應
法國心理學家齊加尼克曾作過壹次頗有意義的實驗：他將自願受試者分為兩組，讓他們去完成20項工作。其間，齊加尼克對壹組受試者進行幹預，使他們無法繼續工作而未能完成任務，而對另壹組則讓他們順利完成全部工作。實驗得到不同的結果。雖然所有受試者接受任務時都顯現壹種緊張狀態，但順利完成任務者，緊張狀態隨之消失；而未能完成任務者，緊張狀態持續存在，他們的思緒總是被那些未能完成的工作所困擾，心理上的緊張壓力難以消失。這種因工作壓力所致的心理上的緊張狀態即被稱為“齊加尼克效應”。
28.霍布森選擇效應
1631年，英國劍橋商人霍布森販馬時，把馬匹放出來供顧客挑選，但附加壹個條件只許挑選最靠近門邊的那匹馬。顯然，加上這個條件實際上就等於不讓挑選。對這種沒有選擇余地的所謂"選擇"後人譏諷為"霍布森選擇效應"。社會心理學家指出：誰如果陷入“霍布森選擇效應”的困境，就不可能進行創造性的學習、生活和工作。道理很簡單：好與壞、優與劣，都是在對比選擇中產生的，只有擬定出壹定數量和質量的方案對比選擇、判斷才有可能做到合理。如果壹種判斷只需要說“是”或“非”的話，這能算判斷嗎？只有在許多可供對比選擇的反感中進行研究，並能夠在對其了解的基礎上進行判斷，才算得上判斷。因此，沒有選擇的余地就等於扼殺創造。
29.定勢效應
定勢效應就是壹種固定不變的態度，如小品“配角”中朱時茂說陳佩斯：“就妳那模樣，壹看就是個反面角色……”然後說自己：”看我穿上這身衣服，起碼也是個地下工作者呀……”這就是從長相產生的定勢效應。“疑人偷斧”也是這個道理，它是以邏輯推理的方式而得出的定勢效應。在人際交往中要避免定勢效應，用發展的、辯證的眼光去看人。而對於壹個犯過錯誤或不被看重的人來說，要改變別人的定勢效應，就要對自己的成績或好事做適當宣傳，在別人的心目中改變的、不好的定勢效應，建立新的、好的定勢效應。
30.得寸進尺效應
美國社會心理學家弗裏得曼做了壹個有趣的實驗：他讓助手去訪問壹些家庭主婦，請求被訪問者答應將壹個小招牌掛在窗戶上，她們答應了。過了半個月，實驗者再次登門，要求將壹個大招牌放在庭院內，這個牌子不僅大，而且很不美觀。同時，實驗者也向以前沒有放過小招牌的家庭主婦提出同樣的要求。結果前者有55%的人同意，而後者只有不到17%的人同意，前者比後者高3倍。後來人們把這種心理現象叫作“得寸進尺效應”。
31.破窗效應
在教育中有著很重要的借鑒意義。如果壹名學生因為成績不好或有些不良的行為習慣，就給他貼上壹個“差生”或“壞學生”的標簽，那麽人們就會帶上有色眼鏡看他，只要他犯了壹點小錯，就抓住不放，亂扣帽子，因為既然是破的東西，讓他再破壹些也無妨，所謂“墻倒眾人推”，說的也是這個意思。
32. 觸摸的心理效應
心理學家弗爾德對早產兒進行過每天45分鐘的撫摸實驗。壹般認為，早產兒應該生活在壹個隔離的，猶如子宮般的環境中，撫摸只會給他們壓力感，會有礙他們的生長。然而他對20個早產兒每天做3次、每次15分鐘舒緩而有力的撫摸。10天中，接受撫摸的嬰兒比沒有得到撫摸的嬰兒平均重47%，而且睡眠和靈敏性也都有很大改善。到第8個月末，他們的體質和智力有明顯提高。最值得註意的是，接受撫摸的嬰兒離開保育箱的時間比其他嬰兒平均提前了6天。弗爾德說：“撫摸能有規律地 *** 生長激素的分泌，進而促進消化吸收功能。”
33.權威效應
美國心理學家們曾經做過壹個實驗：在給某大學心理學系的學生們講課時，向學生介紹壹位從外校請來的德語教師，說這位德語教師是從德國來的著名化學家。試驗中這位“化學家”煞有其事拿出了壹個裝有蒸餾水的瓶子，說這是他新發現的壹種化學物質，有些氣味，請在座的學生聞到氣味時就舉手，結果多數學生都舉起了手。對於本來沒有氣味的蒸餾水，為什麽多數學生都認為有氣味而舉手呢？
這是因為有壹種普遍存在的社會心理現象——“權威效應”。所謂“權威效應”，就是指說話的人如果地位高，有威信，受人敬重，則所說的話容易引起別人重視，並相信其正確性，即“人微言輕、人貴言重”。
34.邊際效應
邊際效應原是經濟學上的概念，意思是壹樣的東西的價值同它滿足的需要成正比，這就是雪中送炭之所以比錦上添花更令人感動的原因所在。
35.投射效應
是指在人際交往中，認知者形成對別人的印象時總是假設他人與自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到其他人身上。所謂“以小人之心，度君子之腹”，反射的就是這種投射效應的壹個側面。
回答得有點多，而且由於字數的限制，中間刪減了壹些，希望對妳有幫助，望采納！
什麽是心理學上的蛋殼效應壹個外形完整的蛋殼,只要輕輕壹碰就成了碎片;壹個活潑可愛的孩子壹旦離開父母的呵護,就難以適應艱難的環境,略受挫折就支撐不住,這就是心理學家所稱的“蛋殼效應”。
什麽是心理學上的“暈輪效應”所謂暈輪效應，就是在人際交往中，人身上表現出的某壹方面的特征，掩蓋了其他特征，從而造成人際認知的障礙。
心理學上的效應是不是規律確實是規律，但它們大多只是壹些適用範圍比較狹隘的規律，比如通常只在心理學方面是規律，超出這個範圍就大多不適用了。不像1+1=2這樣的規律具有普遍性。
心理學上的“沈沒成本”的具體含義？沈沒成本是指由於過去的決策已經發生了的，而不能由現在或將來的任何決策改變的成本。人們在決定是否去做壹件事情的時候，不僅是看這件事對自己有沒有好處，而且也看過去是不是已經在這件事情上有過投入。我們把這些已經發生不可收回的支出，如時間、金錢、精力等稱為“沈沒成本”（Sunk Cost）。在經濟學和商業決策制定過程中會用到“沈沒成本”（Sunk cost）的概念，代指已經付出且不可收回的成本。沈沒成本常用來和可變成本作比較，可變成本可以被改變，而沈沒成本則不能被改變。
應用心理學上的睡眠的含義是什麽？
睡眠如果用心理學知識來解讀的話呢：睡眠之後體內變化最大、研究最多的是腦電的變化， 人在白天清醒的狀態下, 從正常腦電圖上最常見的腦電波是alpha(α阿爾法)和beta(β貝塔)波, 當壹個人困倦時, 便會出現theta(θ西塔)波。 人們入睡後腦電變化總的趨勢是, 頻率變慢振幅增高。 壹般把睡眠分為四個時期, 每個時期腦電波有著不同的表現。人的睡眠可分為快速眼動(REM)睡眠和非快速眼動(NREM)睡眠兩大部分。
4、 心理學上的“感知效應”“與覺知效應”區別是什麽？懂心理學的人很少啊。。
心理學上催眠的含義是什麽？催眠的定義LZ在百度百科上就可以查到。
簡單而言催眠是精神分析流派最典型的咨詢技術，通過語言誘導讓來訪者放下意識層面的防禦，而透露潛意識中最真實的聲音。
最簡單的比喻是：他能讓妳表達自己時不再考慮“面子”
有時候催眠聽起來神秘而可怕，實質上是非常常見實用的咨詢手段，而且催眠前壹定是雙方建立了非常好的信任感，並征得來訪者同意才能進行催眠。換而言之，只要妳不願意，就沒人能把妳催眠。
催眠的技術在我國各大城市的培訓機構都能學習到，但催眠只是為了進行精神分析的手段，個人認為，如果沒有深刻的精神分析技術，那麽妳去給壹個人做催眠，無疑是在糊弄他、辜負他。
心理學上 危機圈和舒適圈的含義19世紀末,美國心理學家曾經做過壹次著名的青蛙實驗:他們把壹只活蹦亂套的青蛙丟進沸水裏,這只青蛙在千鈞壹發之際，竟奇跡般地跳出了水面,成功地死裏逃生。半個小時以後，心理學家再使用同樣的鍋，裏面放入的是大半鍋涼水，把青蛙放到鍋裏後，慢慢地壹點點加熱，剛開始青蛙悠然自得地享受著溫水，過了壹段時間，等水溫熱到它熬不住的時候，它就再也跳不出來，葬身沸水之中了。
當青蛙被放到熱水之中時,它不能接受這個與自己生存環境反差太大的環境,對高溫的極度不適應使它迅速地避險逃生；
當青蛙被放到涼水裏慢慢升溫時，剛開始它對涼水是適應的，水溫變暖時，讓它感覺很舒適，漸漸地在舒適之中對水溫的升高有些麻木，而當水溫高到它不能承受時，它已經欲逃無力了。
在心理學上,第壹種情況被稱為“危機圈”。它是壹種對生存和環境產生危機感，力求革新和變化的環境。第二種情況被稱為“舒適圈”。它是壹種對現有的壹切感覺適應、舒服,讓人因循守舊、不思進取的環境。