很多同學在出國前對留學充滿了憧憬和向往，幻想著海外生活無限美好。留學夢想實現後，發現夢想和現實差距很大，無法適應國外的生活。水土不服？現象。
有些同學在國內的時候可能很羨慕吃西餐，但是到了國外，每天都要靠西餐過日子，就適應不了了。吃了壹段時間會覺得沒味道，會開始想念家裏的家常菜和家常菜。如果妳擅長烹飪，妳也可以邀請外國同學和朋友分享妳的技能。我相信這會幫助妳交到壹些好朋友。
二、融入美國留學生活的技能，學習方式的轉變
中國學生在學習上的勤奮和刻苦可以說是世界公認的。在習慣了中國的應試教育後，中國很多學生對美國課堂自由討論的方式無所適從。因此，壹些美國媒體對壹些中國學生進行了評論。上課沈默，課後抱團，學習中的很多問題？。
既然選擇了去美國留學，就要學會改變自己在國內養成的上課習慣，努力調整自己適應國外的教育模式。美國課堂非常重視培養學生的創造性思維和實踐能力。因此，在課堂上積極與教授、同學互動，勇敢地表達自己對問題的看法和意見，對於快速適應美國教育是非常有益的。此外，學習後經常參加學校或社會實踐活動，也是擴大當地朋友圈，快速融入海外環境的有效途徑。
三、融入美國留學生活的技巧制定時間管理計劃
與中國的教育體制不同，美國大學更強調自學的能力，壹般美國大學生需要花至少兩倍的課堂時間進行課後自學。美國大學要求每個學生每學期至少修65，438+02學分，即每周65，438+02課時，加上課外自習時間，每個學生每周至少要付出36小時來學習。但是，在美國的學習生活不僅僅是學習，還有課外活動、社交活動、旅行、日常瑣事等等。如何合理安排時間是中國學生面臨的第壹個挑戰。
壹定要做好計劃，分清輕重緩急，在開學第壹周根據教授給的教學大綱規劃好自己的月、周、日行程。因為教學大綱中不僅會包含老師每周的教學內容和小考安排，還會包含成績占比，可以幫助學生在制定時間表時更加科學。
四、融入美國留學生活的技巧聯系學校中國學生學者聯誼會
第壹次來美國的學生可能會有各種各樣的問題，網上的信息也不壹定能滿足妳的需求，所以妳要及時聯系中國學生學者聯誼會(CSSA)尋求幫助。女生聯誼會壹般會為新生提供接送和臨時住宿服務。很多學校也有信息交流平臺，包括租房、二手書、交友等。請聯系相關負責學生了解情況。同時，所有學校的聯誼會組織都與駐華使領館保持密切聯系，並在必要時提供臨時保護和幫助。
五、融入美國留學生活、學習和與人交往的技巧。
赴美留學的學生年齡趨於年輕化，安全意識薄弱。他們的自理能力和自立能力都比較差，與人溝通和適應社會的能力也比較低，直接導致學生在國外不知道如何處理問題或與他人的糾紛和矛盾。所以學生出國前最好有意識地學會如何與人溝通，提高適應國外生活和解決問題的能力。
6.了解融入美國留學生活的技巧；中美日常生活和文化的差異
對於留學生來說，除了學習方式的轉變和調整，他們面臨的最大挑戰是適應新的環境和中外文化差異。想要盡快融入美國，多了解中美兩國的日常生活和文化差異是很有必要的。與當地人交往時，最好多了解當地的文化傳統和壹些日常禁忌。與當地人交流時，盡量學習當地語言表達方式。
比如有的同學覺得和外國同學相處壹段時間後就很熟悉了，就開始肆無忌憚的開壹些玩笑。眾所周知，美國人？自由？這是相對的。美國人雖然相對開放自由，但也有自己的生活和文化禁忌，比如個人隱私和信仰。
七、進美國留學技能了解當地治安、醫療等情況。
出國留學前，要通過各種渠道了解各種安全知識，主動向學校索要相關安全資料、手冊和緊急聯系電話，防患於未然。到了美國後，要盡快了解那裏的治安情況。壹旦確定住所，就要向當地居民詢問周圍環境，註意是否有安全措施，比如樓宇報警器、路邊免費呼救電話等。到了學校，要了解緊急報警機關、急救室、醫療站的具體位置，避免在緊急情況下出現恐慌。
八、進美國留學技能培養批判性思維。
與中國以知識和記憶為主的教育不同，美國的教育體系註重培養學生的獨立思考能力。在美國大學，討論課上對閱讀材料的批判性討論，寫論文時對各種證據的論證和評價，都需要批判性思維。批判性思維是美國大學生必須掌握的壹項技能，不僅對學業有很大的幫助，還會影響到以後的工作。同樣，比起直接得出結論的員工，老板會更欣賞經過市場調研、數據和證據分析後得出結論的員工。
九、融入美國學習生活的技巧，遵守美國的法規和法律。
在中國，人們習慣於過馬路時闖紅燈，不遵守交通規則，在公共場所大聲喧嘩或吸煙。在美國，這些壞習慣是絕對不能接受的。在中國，行人和汽車搶道是常有的事。在美國，開車時要尊重行人，讓路人先過馬路，行人順利通過時，汽車會小心翼翼地前行。另外，為了安全駕駛，尤其是下雨天地面濕滑時，駕駛更加小心。另外，在美國留學，不僅要了解中美文化和生活的差異，還要多學習法律知識，以免無意中觸犯那個國家的法律。
十、融入美國學習生活的技巧，求助方式。
在美國學習的學生應該加強與中國駐外使館的聯系。在學校裏，妳要知道緊急報警機關、急救室、醫療站在哪裏；把學校的急救電話，住處附近的報警電話，中國當地使領館的電話隨身攜帶，以便及時尋求幫助，壹旦有緊急情況，第壹時間發出求救信號，得到快速及時的援助。
11.融入美國留學的技巧克服語言困難的技巧
即使是托福和SAT高分的中國學生，在美國大學的聽、說、讀、寫仍然會面臨很大的挑戰。以閱讀為例。大多數美國課程是討論課。教授喜歡在每次課前安排大量的閱讀，這對美國學生來說壓力很大，更何況是英語不是母語，閱讀速度慢的中國學生。如果課前不學習，學生很難參與討論，壹般討論的參與程度會成為妳成績的壹部分。討論課不發言，成績肯定不高。
中國學生閱讀挑戰賽五步閱讀法建議
1)快速閱讀並掌握主要內容，用自己的話寫總結；
2)註釋並給文本加下劃線；
3)與作者溝通，對整篇文章或整本書進行批判性思考(主要內容、證據充分性評價、證據來源評價、證據之間的邏輯關系)；
4)用自己的經歷思考；
5)查字典，積累專業詞匯。中國學生的另壹個主要語言困難是寫作。
美國大學要想寫好論文，調查和批判性思維是關鍵。政策內容、官方數據、專家評論是基礎。此外，學生還可以采訪附近中學的校長、老師和學生，然後在獲得詳細信息的基礎上，分析其積極和消極的方面，拿出可以改進的措施，這樣就可以寫出內容詳實、證據充分的論文。
十二、融入美國留學生活，與教授積極高效互動的技巧。
美國的大學有兩種，壹種是教學型文理學院，壹種是研究型大學。在文理學院，小班環境會讓教授和學生有更多的互動，甚至每個學生都有自己的學術顧問。性格內向的學生會得到文理學院老師更多的關註。在研究型大學學習的學生，其實很難接觸到教授，因為教授很忙，但也不是沒有機會。
實用的建議
1)抓住課內和課間的時間向教授提問；
2)在教授的？辦公時間？帶著排序好的問題上門；
3)對於不太緊急的問題，請禮貌地通過郵件聯系教授；
4)主動申請擔任教授的研究助理。和教授交流的機會很寶貴，不要把時間和機會浪費在自己查資料就能找到答案的問題上。
十三、融入美國留學生活的理解技巧911號。
與中國不同，美國的犯罪報警、急救、火災等事故只有壹個緊急號碼:911。美國的急救系統非常強大，提供全方位的幫助。如果在美國遇到麻煩時有電話，應迅速撥打911，以備不時之需。所有電話，包括未付費的公用電話，免費撥打911。壹般來說，警察的反應非常快，幾分鐘內就能到達，可以幫助處理各種困難。