怎樣才能放下喜歡壹個人？放棄壹個喜歡的人不容易。放棄感情的時候，往往需要講究技巧。我來回答妳這個問題，怎樣才能放下喜歡壹個人？希望大家壹起理解！
喜歡壹個人怎麽才能放下1 1改變對她的看法？
停止喜歡壹個人的方法之壹是改變妳對她的看法。每個人都有缺點，但問題是當妳想要壹個人的時候，往往只看到她的優點。人們說愛情是盲目的。我們在戀愛的時候，往往只會看到自己想看到的。
所以，如果妳想不再喜歡她，妳需要改變妳的看法。他也不完美。想想他的缺點，妳不適合什麽。比如他可能很邋遢，也可能不太會讓人開心。當妳逐漸開始看到他的缺點，妳就可以逐漸放下他了。
2.給自己壹些空間
我們喜歡壹個人的時候，總喜歡去能看到她或者遇到她的地方，總喜歡去撫摸她。但是，如果妳想不再喜歡他，請給自己壹點空間。不要讓他的痕跡在妳的生活中無處不在。把自己投入到和別人的社交中，而不是去找他。
實際上，停止聯系她是個好主意。也許妳覺得雖然不能成為情侶，但還是想和她做朋友。但如果妳放不下她，妳們就很難成為真正的朋友。妳可以選擇先不聯系她，等妳真的對她沒感覺了再回來找她。這對妳和她都是個好主意。
3.結交新朋友
有時候，雖然我們刻意回避和她有關的事情，但妳的朋友們總會因為妳們之前的社交圈重疊而不經意間提到她。而不斷地談論她，往往會讓妳越陷越深。所以，也許妳可以交壹些新朋友，和她壹起走出社交圈。
其實社交是讓妳忘記壹些事情的好方法。當妳卷入新的友誼時，妳傾向於忽略舊的圈子，因為它們沒有交集。交壹些新朋友其實還有壹個好處，就是可能會再遇到喜歡的人。忘記壹個人最好的方法就是喜歡另壹個人。
4.寫下妳的感受
不再喜歡壹個人並不意味著要壓抑自己的感情，這是不現實的。有時候，即使妳做了這些事，還是會忍不住想起她。這時候妳要做的不是強行轉移註意力，而是釋放情緒。
可以找個本子，每天找個固定的時間，寫下每天對她的感覺。壹開始妳可能會寫很多，但是隨著時間的推移，妳會寫得越來越少。慢慢的，當妳發現沒什麽可寫的時候，妳會發現妳沒那麽喜歡她了。
怎樣才能放下2 1，不美化過去的感情？
兩個相愛的人不管什麽原因分手，都是壹件悲傷的事情。有些人的愛情真的很美好，壹定舍不得，以至於分手後還經常想起。
放下曾經的愛，放下曾經的人，真的很難。比如，喜歡壹個人在街上漫無目的的閑逛，或者把自己關在屋子裏。
就算遇到再好看的人，也總覺得哪裏不對勁。通過對比前任，發現這個人比不上我曾經愛過的人。
張瑤壹個可愛的女孩在大學裏遇到了初戀，對方也是她的初戀。他們在壹起兩年多，經歷了無數的第壹次和美好的事情。
最後因為父母的反對被迫分手。兩人非常戀戀不舍，哭在壹起。女孩大學畢業，不想回去。結果她父母親自來接她。
張瑤很長壹段時間都沒有放下這段感情。她父母多次托別人介紹，她要麽拒絕，要麽不配合，最終導致相親失敗。她放不下前男友。
甚至很長壹段時間，她都覺得和前男友的關系沒有結束。尤其是想起以前的美好，覺得現在遇到的人還不如前男友。
其實這是在刻意美化過去的感情，讓我深陷其中。
分手是壹件痛苦的事，但生活還要繼續。對於過去的感情，首先要承認已經分手，對方可能已經生了孩子，對方可能已經不愛自己了。而他不回來是因為妳對他的思念之深，主要是為了認清分手的事實。
妳也可以試著認識壹個新的伴侶。也許他會更好？曾經的愛情可能是無知的，但這壹次是妳自己決定的。
而且很有可能即使以前的戀人出現在妳面前，妳也會發現和以前的記憶有很大的差距，因為人是會變的，但是會隨著社會的發展而變。
2.和曾經愛過的人保持安全距離。
分手不是好結果，但當兩個人在沒有外力的情況下分手，就說明兩個人可能不適合對方。但即便如此，他們的愛情和戀愛經歷會隨著分手而結束嗎？
當然不是，甚至有的人會時不時的去尋找曾經愛過的人，哪怕是遠遠的看壹眼。但是會更擾亂壹個人的情緒和感受，讓他走不出來。
成龍和他的前女友小可在壹起四年了，期間有快樂也有矛盾。分分合合吵吵鬧鬧，最終導致真正的分手。前任女的對他很好，他也很愛前女友。
但是當壹個新的女孩來到成龍公司，因為工作的原因，他和這個女孩走得更近了。雖然沒有實質上的感情，但是關系很親密，事情傳到小珂耳朵裏。最後，很自然地，他和成龍大吵了壹架。
成龍解釋道，但這種恐嚇的事情已經不是壹次兩次了，所以小珂分手了。
分手後，成龍認識到自己的錯誤，離職，搬到新的地方工作，想再去追求小珂，但小珂無論如何都拒絕了。
分手後，成龍每天都想著小珂。為了能見到小珂，她悄悄在工作單位等她，就為了看壹眼，還說再也不看壹眼，忘了她。
可是他怎麽可能忘記，尤其是朋友說小珂已經壹兩年沒談過戀愛了，幾乎不跟男生說話。這讓他更加想念小珂。
最後因為公司派他去分公司工作，提高了職位和工資，他糾結了很久，最後選擇去了新公司。這次沒有機會見到小珂。我只是看了看照片。過了壹年，我發現我沒有以前那麽想見小珂了。甚至還有人替他收對象，他也說可以相處看看。
可見，保持壹定的距離其實可以淡化過去的感情。所以戀愛分手後，可以住在更遠的地方，達到忘記壹個人的效果。
3.不讓自己閑著
壹段感情結束，真的很難受。茶飯不思，睡不好是基本的經驗。有些人因此變得消極，什麽都不想做，覺得天塌下來了。
感情的事情，誰能說得清楚，但是只要付出了真愛的感情，真的對壹個人的影響很大，尤其是經常想起以前的戀人，想起愛過的點點滴滴。
周瑜有過壹段美好的愛情，還是學生時代的愛情。女孩叫萌萌，品學兼優，家庭條件不錯。更重要的是，女孩很愛他，對他很好，沒有嫌棄他家境不好。
有錢人的想法真的不壹樣。她的家人希望她出國留學，學習更多的知識，將來回來開壹家自己的公司。
萌萌說不想為了愛情出國，但周瑜同意了父母的請求，支持萌萌學習新知識。周瑜也是學霸，但她不具備出國留學的條件。大學畢業後選擇了工作。
萌萌依依不舍的離開了周瑜。她在國外期間，他們每周都通電話。她壹放假，就飛回去看周瑜。周瑜特別感動，發誓要治療周瑜壹輩子。
怎樣才能放下喜歡壹個人？1.不要再聯系了。
既然他已經決定離開，解釋說兩個人在壹起不開心，妳也要相信這是真的。絕對不存在妳想象的“他是這麽說的，但他心裏不是這麽想的”這種假設。不要試圖反復發微信，問“為什麽”之類的問題。、“我做得不夠好的地方”、“我離不開妳”等等。如果妳假裝他會看到，他會被妳的信息感動而改變主意。
但其實他真的沒那麽喜歡妳。如果他真的懷舊，他不會忍心看著妳每晚失眠哭泣；如果他還在乎妳，他壹定會回來找妳的，妳根本不需要去求他。
所以女人要理智，分開了就分開了。哭是沒有用的。即使他們不敢前進，生活每天都要繼續。要學會忘記，適應沒有他的生活，就要從最簡單的做起，不要想著壹有事情就給他打電話，不要想著每天給他發微信。並且告訴自己，分手是最熟悉的陌生人，他是他，妳是妳，不要活在過去的回憶裏。
第二，不要再煩了。
當壹個男人選擇分手的時候，他的心已經放棄妳了。他渴望開始新的生活。妳的壹切，在他看來，都是新生活的障礙。如果妳自動離開，他大概會心存感激；如果妳還在追妳，他不僅對妳沒有留戀，還會嫌棄妳，不喜歡妳。壹方面會讓他覺得“妳離不開我”，對妳冷嘲熱諷；另壹方面，他更確信妳的性格不適合他，也慶幸自己的選擇是正確的。
他最想要的是橋歸橋，路歸路。妳也應該這樣做。從此他的世界與妳無關，不要打擾，即使別人議論，壹笑而過，從此形同陌路。
第三，不要回頭。
經歷壹段失敗的感情，雖然很痛苦很受傷，但也迫使妳反思自己到底想找壹個什麽樣的人。經營好壹段感情需要註意什麽？更重要的是，妳要相信，在茫茫人海中，妳終將遇到那個愛妳、寵妳、呵護妳壹生的人。非常好。妳值得更好的。然後，擺脫悲傷，勇敢前行。利用好這段時間，做壹份有挑戰性的工作，給自己充電，通過運動、讀書、聽音樂來調節自己，讓每壹天都過得充實，自己也能成長進步。積累壹點，不放松，不放棄，堅持下去，給自己壹個重生。
全心全意的愛，分手的時候會那麽痛苦。
但是感情不能強求，不是妳的，就隨他去吧。
妳若盛開，清風自來。
不聯系，不打擾，不回頭，
努力做更好的自己，妳才能遇到更好的自己。