林2005年的主要作品，參演電影《鳳起的告白》，並憑借此劇獲得第34屆國際艾美獎最佳男主角提名。2007年獲得BQ2006紅人榜年度潛力紅人獎。2007年擔任國際艾美獎評委。2010憑借家庭喜劇《媳婦的美好時光》獲得16上海電視節最具潛力男演員獎。
2011在雪碧中國原創音樂流行榜頒獎典禮上憑借《讓我壹個紅樓夢》獲得“2010大陸金曲獎”。2013擔任第39屆國際艾美獎獎評委。2017主演電視劇《熱血戰士》。
2018年獲得2017年度中國最佳網劇演員獎[5]。2020年主演愛情喜劇《我喜歡妳》，走紅網絡。2021 2月11日，參加央視春節聯歡晚會，演唱歌曲《燃燒的雪花》。
媽媽和教母都是導演。林在電影環境中長大。他的母親是電影制片人，他的教母是導演李。林的家人沒有刻意培養他成為壹名演員，而是送他出國學習財務管理。
留學期間，林開始接觸外國電影，看到很多好萊塢演員通過電影塑造不同的人生，於是林認為成為壹名演員可以通過自己的努力來實現。
然而，這壹想法遭到了他的母親的反對，而李則持相反的意見。2000年，在電視劇《橘子紅了》中，導演李給了林第壹次表演的機會；？在劇中，林扮演顧沛凡，壹個與封建禮教作鬥爭的激進青年。
結婚並改名後，林開始走紅。她在14歲時開始戀愛，她的愛情遭到了母親李小婉的反對。在的建議下，林與的戀情以分手告終。2010林與結婚。20114年10月6日，林和的兒子出生了。
沈被稱為“範靜二丫皮男”，因為他在銀幕上塑造了許多高富帥的形象。雖然有著偶像派的外表，但他壹直在勤於磨練演技。通過出演《媳婦的美好時光》《半夏開花》等電視劇，演技得到了很大的提升。