午餐通常是便餐,因為通常是大多數加拿大人還在工作的時候。傳統的加拿大午餐食品通常便於攜帶或易於制作,如三明治、湯或沙拉。當妳有更多的時間和精力的時候(比如周末或者去餐廳),午餐和晚餐基本上是分不開的。
對於任何壹個加拿大人來說,晚餐幾乎是壹天中準備得最充分的壹餐,期待在長時間的勞動後享用。想讓這頓飯令人愉快和滿意的願望意味著加拿大的晚餐通常有許多不同的東西。然而,很難總結“傳統的”加拿大晚餐。壹般來說,加拿大的晚餐通常有大量的肉類,如雞胸肉、牛排、豬排、漢堡或碎牛肉、煮熟的蔬菜(最常見的是胡蘿蔔、豌豆、四季豆、花椰菜或玉米),以及谷類或澱粉類“面條”,如米飯、意大利面、土豆或面包。