在美國，有兩種帶薪實習機會提供給學生:CPT(課程實踐培訓)和OPT(可選實踐培訓)。我們不能簡單的把CPT當成兼職，它的本質是壹門計算學分的課程，OPT是畢業後的帶薪實習。而且還有很多彩管會發工資。
但是CPT給學生帶來的價值，往往不是工資那麽簡單。許多學生通過CPT的機會最終得到了這家公司的工作。OPT是拿到工作簽證(H1B)最重要的壹步。
美國留學專家指出，這是打算在美國工作的學生在選擇學校時的壹個重要參考因素，因為並不是所有的學校都會開設這樣的課程。比如波士頓學院的會計，不提供CPT機會；另外，入學後，如果有機會做CPT，不要猶豫，抓住機會。
二、就業順序
壹般來說，畢業生可以直接申請H1B或者OPT，兩者之間沒有明確的先後順序。不過H1B每年都有相應的名額。壹般來說，每年的名額在6.5萬左右，申請人數往往會達到18-20萬。
所以說獲得H1B往往靠？抽簽？是的，不是通過優秀的程度。因為不是所有的公司都有資格幫妳申請H1B，這個很好理解，就像說北京有的公司可以幫妳解決戶口問題，有的公司不行。
在這種情況下，OPT的價值就體現出來了。
第三，關於OPT
留學專家表示，OPT對學生的價值不言而喻，不僅是獲得H1B的重要渠道，也是在美國積累工作經驗不可多得的途徑。OPT壹般持續12個月，也就是說，如果這期間妳拿不到H1B，至少妳已經積累了壹年的工作經驗。
學生可以在畢業前90天內申請OPT，但申請必須在畢業前3周提交。OPT壹般在畢業後60天內開始。但是，請註意，對於同壹個學生，每個學位級別只有壹次機會。也就是說，在美國讀碩士，然後申請OPT，OPT之後就不能申請OPT了。而如果此時選擇繼續讀博，可以在讀博結束後繼續申請OPT。
如前所述，OPT時長僅針對普通專業的學生，但對於STEM專業(科學、技術、工程、數學)的學生，如果成功在OPT找到工作，可以申請將OPT延長至29個月，因此所有STEM學生都可以有機會抽中H1B兩年。這就大大增加了獲得H1B的幾率。從這壹點也可以印證我們的觀點，理工科在就業上更有優勢。這也說明，其實美國政府也是歡迎有技術能力的外國人來美國工作的。另壹方面，可以說美國政府也在保護當地人的就業環境。