留學生壹方面要接受生活的壓力，另壹方面來自學習的壓力。這兩點應該是每個有高中生出國留學計劃的家庭都要考慮的。在此基礎上，海外合作學院的海外專家從生活和學習兩個方面闡述了預科班對於國內學生成功留學的重要性。
首先，從生活方面來說，作為中國的高中生，生活自理能力有很大的不足。壹旦學生離開父母的羽翼，獨自來到壹個全新的國家，他們很難在第壹時間投入到學習環境中，這就導致他們很難出國留學。針對國內高中生出國留學的這樣壹個老大難問題，上海海外合作學院的專家給出了建議:國內高中生更適合出國留學的預科學習，因為出國留學的預科學習可以讓學生離開父母，獲得壹個集體的生活環境。學生做好國內生活和留學生活的過渡和銜接，老師在留學預備課程中介紹學生的留學生活知識，保證學生順利的留學生活。
其次，在學生的學習方面，留學預科起著決定性的作用。上海海外合作學院留學專家指出:鑒於高中課程與國外的差異，學生在高中學習階段無法順利通過教育體制帶來的瓶頸問題。上海海外合作學院高中生留學預科課程由海外高校認證，實現了完全的課程對接，學生未來可以全面掌握留學專業課程。