保險調研和出國準備可以同時進行。兩者雖有沖突，但可以兼顧。保研和留學都非常看重學生的大學成績、英語水平和科研經驗。但兩者的區別在於，申請研發主要是簡單的考核學生的績點和排名(尤其是排名)，而留學會關註學生的成績、核心課程成績和大學四年級課程成績的變化趨勢。國內大學所有專業都很看重英語能力，但是有些專業比如商科也會認可雅思和托福，而出國留學也必須考雅思或者托福等語言成績；在科研經歷方面，國內保險類研究所更看重學生的學術能力，尤其是是否在核心期刊發表論文，而學生的成績、英語、簡歷、推薦信、個人陳述在留學申請中比科研經歷更重要。
如果想壹邊準備考研，壹邊出國，可以先確定目標，再做詳細的規劃。比如妳可以先了解目標國家和大學的申請要求和流程，然後根據自己的情況制定合理的時間表。在準備過程中，可以參加壹些相關的培訓課程，或者咨詢壹些專業人士，幫助自己更好的準備。