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醫學生應該如何做筆記?

壹、康奈爾筆記法(又稱5R筆記法)

應用:課堂講稿和閱讀筆記。

康奈爾筆記法是康奈爾大學的沃爾特·帕克博士發明的,可廣泛應用於上課、閱讀、復習和記憶。這種方法可以使筆記系統化,是記憶與學習、思考與應用相結合的有效途徑。

首先準備壹個筆記本,分成線索欄、筆記欄、總結欄三個部分。

具體操作步驟:

1.記錄:在備註欄寫下老師上課時強調的名詞解釋、重要簡答題和壹些瑣碎的知識點;

2.還原:提取名詞解釋的關鍵詞,對線索欄中的簡答題等知識點進行簡明扼要的總結和簡化;

3.背誦:蓋上筆記欄,只用線索欄的筆記回憶筆記欄的內容;

4.反思:把自己的思想、想法、經歷寫在下面的空白處作為總結欄,是極其濃縮和升華的;

5.復習:每周花10分鐘左右,快速復習筆記,查看總結欄,檢查是否掌握了所有知識點。如果不能掌握固體內容,可以回到備註欄。

圖表如下:

二、三線筆記法

應用:課堂筆記,試卷編排等。

用這種記筆記的方法,可以知道自己不知道的,應該記住的。無論是平時學習還是備考,都只需要瀏覽特定區域,提高復習效率。

具體方法:

課堂筆記:

在第壹區填寫課堂所學內容的總結;

課後補第二個區域,主要寫從第壹個區域整理出來的重點,以備日後復習;

在第三區填寫需要背誦的知識點和個人經歷。

試紙解決方案:

第壹個區域是實際解題區域,每個問題的對錯用勾和叉表示;

第二個區域是修改欄,填寫正確答案;

第三個區域記錄了試題中應該記憶的知識點。

三、SQ3R法

應用:文學閱讀

SQ3R學習法是壹種提高學習能力的高效方法,由美國俄亥俄州立大學心理學教授Robinson設計,對閱讀相關醫學文獻很有幫助。

1.調查:首先,快速瀏覽文章的結構、中心思想和結論;

2.問題:在閱讀的過程中,問自己“文章的重點是什麽”,盡量把標題變成問題寫下來,這樣可以激發好奇心,促進自己的閱讀興趣;

3.閱讀:先不做筆記,拿著剛寫好的題目,集中精力仔細閱讀文章,反復閱讀重點難點部分,標出重點;

4.回憶/背誦:重讀之前標註的部分,記錄重點、概念、觀點等。和相關書目資料。

5.復習:重復前三步,檢查是否有遺漏,然後在短時間內適時周期性的復習,克服艾賓浩斯遺忘曲線。

四、思維導圖法

應用:復習、整理、復習等。

通過使用壹個中心關鍵詞或概念,並用輻射線連接所有相關概念,文本可以被可視化。

具體步驟:

1.在壹張白紙的中央寫下表達中心思想的關鍵詞或概念。

2.以頭字為起點畫主支線,再從主支線畫次支線,依此類推。

3.在每條支線上寫下相應的支線概念關鍵詞。

以組織學第二章細胞為例

五、洋蔥金槍魚火鍋筆記

應用:閱讀筆記

這是壹種摘抄加評論的讀書筆記方式,就像蔥油火鍋那盤裏魚和大蔥的關系。這樣,我們可以更專註於閱讀,對書的內容有更深的印象。

具體步驟:

1.邊讀邊標記過濾掉重要內容,用書簽標記。

2.摘抄選取的重要內容,寫下主觀評論和感受。抽象和感情交替的重要內容。

3.摘錄用“O”表示,感想、想法或補充說明用“.”表示。不要省略摘錄,保持原創。

4.記錄下妳寫讀書筆記的日期:書名和作者的名字,這樣妳以後重讀筆記的時候,就能很快解讀出妳對這本書的感受。