網友玩梗生排除在外。

隨著時代的進步和發展，人們的生活壓力越來越大，精神上的壓迫往往讓人喘不過氣來，所以很多人會出現精神抑郁的情況。但是很多人往往喜歡把自己的小情緒說成是抑郁，這就讓很多人的小抑郁變成了他們所謂的抑郁？抑郁癥？。那麽現在抑郁癥已經成為壹種趨勢，怎麽表達才算不玩梗呢？我們不要隨便說自己有抑郁癥，這樣不僅會讓周圍的人擔心我們，還會造成很多不必要的麻煩。可能關心我們的人對我們來說不算？癥狀？我請了壹個心理醫生。

很多年輕人經常會因為失戀等原因而變得抑郁。失戀期間，他們整天覺得很無聊，好像和這個世界沒有任何聯系。如果他們長期沒有從這種情緒狀態中走出來，很可能真的患上了抑郁癥。但是我們不能因為壹點點不開心就堅定的告訴身邊的人我們得了抑郁癥，因為我們是情感動物，我們必然要經歷這個世界上的很多事情。不同的經歷會讓我們的心情不同，情緒會成為人之常情。

但如果發現自己長期處於負面情緒狀態，就要特別註意了。很有可能我們的小情緒會長期堅持，成為影響健康的最大惡魔。這時候就應該告訴家人或者身邊的好朋友，讓他們幫我們解開這個壞心結。

如果我們害怕家人或者朋友，我們也可以自己去找心理醫生，讓上面的幫助我們更快更好的擺脫心理陰霾。所以抑郁癥不是不治之癥，但是對我們的影響也很大。壹定要準確判斷抑郁癥是抑郁癥，抑郁癥是抑郁癥。