本文是壹位曾經在俄羅斯人民友誼大學學醫的學生，分享他的留學經歷。Boside？Oyebami來自尼日利亞。她獲得了俄羅斯人民友誼大學的醫學學位，目前在英國從事執業全科醫生的工作。雖然波塞冬註意到自從她在20世紀90年代末到達莫斯科以來發生了許多變化，但她仍然給了那些考慮在俄羅斯學醫的人許多有用的建議。
1.準備好努力工作
先做重要的事情。博思德說，如果妳打算在俄羅斯學醫，妳需要做好投入大量努力的準備。全世界對醫學學位的要求都很高，博德強調俄羅斯絕對如此。最後，她說，強烈的職業道德是妳成功所需的主要特質。不管妳目前的背景或經歷如何，這都能幫妳度過難關:“妳只需要願意做這份工作。”
2.充分利用學校的支持服務
雖然工作本身具有挑戰性，但是在俄羅斯學醫的其他方面就不壹定了。充分利用學校的支持服務，順利入學落戶。在決定將魯丁大學列為俄羅斯最好的醫學院之壹後，波塞冬表示壹切都“井然有序”，並回憶說申請過程非常簡單。
她還說，很多俄羅斯大學都會有校友網絡，妳可以在旅行前和他們在妳的國家聯系，獲得壹些個人建議。她回憶說，她的大學提前提供了很多信息，所以她知道會發生什麽:“甚至在妳到達那裏之前，妳就接到了壹個電話，關於誰會在機場接妳，等等。”
3.主動學習
波塞冬說，在俄羅斯學醫不僅僅是努力學習。同時也要對自己的學習負責。“妳必須知道妳想要什麽，”她建議道。“妳必須在上課前學習。沒有人會用勺子餵妳。”
她說，妳甚至可能要決定什麽時候參加考試。在她的項目中，學生們有責任要求教授在他們覺得準備好了的時候對他們進行壹個特定主題的測試。所有的測試都是口試，不是筆試。雖然壹開始這可能是壹次令人生畏的經歷，但博斯德表示，這種以學生為導向的方法最終意味著每個人都有機會脫穎而出:“妳真的有機會證明自己。”
4.讓自己沈浸在語言學習中
雖然現在俄羅斯的大學提供越來越多完全用英語授課的課程，但Bosd壹入學就面臨著學習俄語的挑戰。在俄羅斯人民友誼大學的第壹年，她的課程大約有壹半是俄語，其余的課程側重於讓學生了解壹系列基礎科學主題的最新情況。
這壹基礎年幫助她掌握了俄語口語和醫學領域所需的專業術語。即使是學習英語課程的人，Bosde也建議妳真的要努力學習俄語，這意味著走出妳的舒適區壹大步。她說:“如果妳願意沈浸在文化、語言和實踐中，出去學習，妳就沒事了。”“如果妳只是呆在家裏，期望妳的俄語變得更好，妳不會的，是嗎？”
5.平衡學習和社交。
波塞冬說，她的學習地點在莫斯科，“從不睡覺，很棒”。很快，她意識到在學習和社交之間取得平衡的重要性。“到處都有活動小組。這意味著妳很容易在學習中分心。事實上，她回憶起許多場合，她不得不拒絕社交活動，盡管其他班級的朋友都去了。
最後，她認為在不影響學業的情況下，充分利用城市和學生生活是可能的。“如果妳能在享受聚會和大學生活之間找到平衡，那就沒有問題。總之，需要的時候學會說“不”。
6.帶上合適的衣服
具體情況會根據妳在俄羅斯哪個地方留學而有所不同，但總的來說，妳需要做好冬季氣溫極低的準備。雖然在零下30攝氏度的室外冒險聽起來很可怕，但博思德說，妳會比妳想象的更快適應。“妳會習慣的。零下10度，多冷都無所謂。我覺得妳的身體看不出來。”
她補充說，大學大樓、學生宿舍和城市的其他地方都很熱，只要買壹些結實的戶外衣服就沒事。"然後夏天來了，天氣熱得滾燙！"做好極端的準備。"
7.期待收獲與妳投入的壹樣多。
總之，博斯德說，如果妳在俄羅斯學醫，妳應該期望妳投入的和妳得到的壹樣多。妳對自己的學習和經歷承擔的責任越多，妳的發展和收獲就越多。“不要指望別人養活妳，指望妳做好自己的工作，妳就會成長！”她指出，遇到的挑戰是為未來的生活和醫療實踐做好準備，這將有助於學生變得更加獨立、自我激勵、有組織性和韌性。
以波塞冬本人為例，她回到尼日利亞工作了幾年，然後去了英國卡迪夫大學攻讀公共衛生碩士學位。去年，她完成了全科醫生的培訓，現在在卡迪夫家附近的壹家診所工作。她愛上了這座城市。
如妳所料，這條路並不總是那麽壹帆風順，但波塞冬在俄羅斯學醫期間強烈的職業操守還是讓她受益匪淺。“妳不能抱怨，”她說。“妳必須努力工作。”最後，她總結道:“祝大家好運，不是嗎？”